不知道有没有人和我一样，喜欢做美食却不喜欢刷碗呢？
虽然每次全家都夸好吃心里美滋滋的，但转头就看见什么料理机啊、捣泥的碗揉面的盆啊，还真是有点头疼。
所以今天君君来教你一个小妙招，从头至尾只刷一口锅，只洗一个碗！

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我知道，爱吃鸡块就像是娃的天性一样，姐妹们为了孩子的健康着想大多会选择自制的方式，但纯粹用鸡胸肉做出来的口感总是又硬又柴。
所以这次的食谱，不仅在操作上不用多余厨具、制作简单，在配方上我也做了改良，多加豆腐这1种食材，口感就会变得赞很多。

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真的不用油炸、也不用烤箱，一口下去鲜香又软嫩，既有了吃肉的幸福感，还能做到宝宝自己能抓起来、嚼的动。
再加点粗粮玉米粒，这顿加餐下来不仅补充了蛋白质，还能帮忙促进消化，健康美味两手抓，咱们一个都不落下！

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妥妥的加餐神器一枚，不做说不过去了！
-豆腐麦麦鸡-

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参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝
食材准备：豆腐120克、鸡胸肉100克、玉米粒40克、淀粉20克辅料：盐、油、果蔬调味料
制作总量：18块
操作时间：20分钟
美味指数：★★★★★
*以上食材量仅代表制作量，不代表宝宝的一餐食用量
【 美味|难怪在家做它又硬又柴，原来没加这种食材美味健康两手抓】-1-

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