幸福的人都有一个共同点:不羡慕别人,不轻贱自己
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【幸福的人都有一个共同点:不羡慕别人,不轻贱自己】到底什么是幸福?
每个人的答案都不同 , 甚至千差万别 。
大概率下 , 世俗的幸福 , 就是身体健康 , 家庭和谐 , 生活平静安定 , 没有物质方面太大的担忧……能做到这些已经很难 , 若是再加上“做喜欢的工作”之类的 , 简直是白日梦了 。
我的理解里 , 幸福在日常生活里 , 就是一种“幸福感” 。
幸福总是有些空 , 大多数时候是别人对你的生活或状态评价 , “你太幸福了 , 有老公有孩子 , 而我还单身”、“你多幸福啊 , 上班时间那么自由”、“你都不用还房贷 , 太幸福了吧” , 物质和名誉是许多人判定幸福的重要标准;
而幸福感 , 是一种内心的自我感受 。
它细微 , 隐秘 , 但是非常具体 。
那样的瞬间 , 如同心中有一股暖暖的溪流 , 从心底涌起 , 流过你的躯体 , 流向你四肢 , 你的身体变得暖融融 , 眼睛明亮 , 心情愉悦 , 充实 , 平静 , 无比的自在 。
幸福感的来源 , 可能是很小的事儿 , 比如连续的雾霾天之后 , 突然天气放晴 , 阳光明媚;可能是读到了一段很喜欢的文字 , 想要大声读出来;也可能是夜半时分烤了一炉非常棒的蛋糕 , 香气在家里弥漫 , 所有人都睡了 , 而你静静地看着蛋糕 , 那种成就感和快乐油然而生……
它有时候跟金钱、名誉之类都没什么关系 , 纯粹是你在生活中发现或者创造的闪着金子般的瞬间 。
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我常觉得 , 所谓幸福生活就像是在盖房子 , 每天往上垒一块砖——用幸福感做的砖 。
生活中 , 拥有幸福感的时间越来愈多 , 频率越来越高 , 你的幸福大厦也就慢慢搭建起来了 。
今天是喝一杯茶的悠然心情 , 明天是跟朋友见面的快乐时光 , 一点点都收集起来 , 垒起来 , 眼见着愈来愈高 , 愈来愈有收获 , 幸福也会变得真实而稳固 , 不再是建立在别人的评价上 , 而是由自己真切的收获累积 。
并不是所有的结婚生子都是幸福 , 也并不是拥有一份高薪的工作就是幸福 , 更重要的是看你处在这种状态下 , 是否有幸福感 。
如果总以别人或者是世俗的眼光来判断自己的生活 , 一个人是很难获得真正的幸福的 。
那更像是个沉重的背囊 , 里面的东西甚至不是你说了算 , 每一个都是别人的标准 , 你却不得不背起它 , 气喘吁吁往前走 。
也有的人 , 总觉得生活实在受苦 , 于是梦想着可以如一夜暴富般第二天一睁眼自己就变成了幸福的人 , 那么 , 他恐怕一辈子都很难感受到真正的幸福 。
这种虚妄的想象会让他一直深陷焦虑 , “我必须要幸福”的执念 , 和无力为自己创造幸福感的现实 , 如同两堵墙把他夹在中间 , 动弹不得 。
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幸福感这件事 , 说大可大 , 说小可小 。
幼儿园的幸福感 , 不过是吃一碗很好吃的炸酱面;
小学生的幸福感 , 是抽中了一张什么SR卡;
20岁的幸福感可能是买了一束花 , 放在了床头;
30岁的幸福感 , 可能是做了一餐美味 , 家人吃得很尽兴;
单身的幸福感 , 来自于自由 , 可以说走就走 , 没有后顾之忧;
婚姻里的幸福感 , 来自于一家人围在一起打牌、吃火锅 , 笑意盈然;
……
每个阶段 , 都有自己的美好 。
只是 , 记得在匆匆忙忙的生活中 , 留心你的幸福感们 , 创造它们 , 珍藏它们 。
它们都会成你幸福大厦的一砖一瓦 , 帮你建立起属于自己的幸福的生活 。 在你遇到艰难险阻 , 遇到困难挫折的时候 , 你有属于自己的幸福大厦 , 那里面储藏着满满的如同金币般的幸福感 , 你不会顾影自怜 , 而是信心满满 , 你可以抗击挫折 , 可以翻山越岭 , 再次拥抱幸福 。
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