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关节积液
骨关节炎非常的普遍 ， 患病人群在我国达到了1.2亿 ， 并且在老年人群当中占有非常大的比例 ， 10个60岁以上的老年人 ， 至少有7个有不同程度的骨关节疾病 。 而导致骨关节炎的罪魁祸首 ， 是存在我们每个人体内、一旦翻脸就会变身“腐蚀液”的神秘液体——关节积液！
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关节积液和关节液一字之差却是完全不同的两种产物 ， 关节液是正常状态分泌的关节润滑剂 ， 但是一旦在关节出现损伤病变之后 ， 平时无害的润滑剂变多、变质就会变成关节积液 ， 关节积液损伤关节软骨 ， 甚至会让软骨消失、器官报废 ， 最终无法行走 。
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病例
专家的一位女性患者 ， 64岁 ， 关节疼痛20多年 ， 由于没有得到很好的治疗 ， 最近三年反复肿胀 ， 里面出现了关节积液 ， 她到医院进行抽液 ， 几乎两三个礼拜就能抽出四五十毫升的关节积液！同时关节的功能也越来越差 ， 发展到不做手术 ， 关节就直接“报废”了！最后经过医生团队的讨论 ， 给她进行了关节置换手术 。
大家千万要注意关节积液引发关节炎的早期信号 ， 把握关节受损的三个阶段特点 ， 尽量避免走到不可控的阶段才后悔莫及 。
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• 早期阶段：关节肿胀疼痛 ， 通过调理可好转；
• 中期阶段：持续性肿胀疼痛 ， 腿部无法完全伸直和打弯 ， 通过治疗症状会减轻但不消失；
• 后期阶段：出现骨刺 ， 持续疼痛不缓解 ， 关节受限 ， 丧失运动和行走能力 。

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薛庆云 主任 北京医院骨科
骨关节炎一定要早发现早治疗 ， 日常活动中也要注意保护关节 ， 争取让关节炎发生的次数少一些 ， 程度轻一点 ， 尽可能地不走到人工关节置换这一步 。 但是 ， 如果您已经出现了严重的骨关节炎 ， 影响到了日常生活和运动 ， 该做置换手术还是要做 。
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在放松状态试着往下蹲 ， 能蹲到多少就蹲到多少 ， 量力而行 ， 然后对比下图 。
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这一个动作就能判断出自己的膝关节软骨面 ， 是否被磨损、腐蚀了 。
自测关节内是否存在积液？
?抱腿靠近身体 ， 有积液关节会胀痛 ， 腿部越靠近身体胀痛越强烈 。
?看膝眼 ， 膝眼位置凹陷状态就是没有或者是轻微积液 ， 如果膝眼位置呈现很饱满的状态就说明关节内存在积液 。
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关节积液的出现 ， 是关节内部发生病变的一个重要信息 ， 我们一定要提高警惕 ， 尽量远离不可逆的损伤 。
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155岁以上老年人群
老年人因为关节的退化 ， 再加上一些损伤的病史 ， 很容易被关节积液找上 ， 所以55岁以上老年人群出现关节肿胀疼痛的症状 ， 最好找骨科医生看一看 。

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