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远离致癌物不吃发霉蜕变食物及高亚硝酸盐食物 ， 少吃含添加剂的食物 ， 多吃低脂、高维生素、高蛋白食物 ， 不暴饮暴食 ， 养成杰出的饮食习惯对防备肝癌非常重要 。 戒烟限酒咱们饮入的酒都由肝脏进行转化、解毒 ， 在此代谢过程中会发生乙醛 ， 它对肝脏有很大毒性 ， 很多喝酒会危害肝细胞 ， 并搅扰肝脏各类代谢功用 ， 诱发肝硬化 ， 增加肝癌患病可能 。 定时体检直系有肝癌宗族史的人 ， 缓慢乙肝或丙肝、免疫性肝炎、肝硬化五年以上患者 ， 每半年到一年至少查一次肝脏B超及甲胎蛋白 ， 筛查肝癌 。 养成杰出的日子习惯 。 作息正常、常常训练 ， 可以增强人体免疫力 ， 而坚持心情杰出也是防备肝癌的措施之一 。 （健康小读）
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