晚安【容易上火的人 ， 推荐喝绿茶和苦丁茶】绿茶是不发酵茶 ， 富含茶多酚 。 中医认为 ， 绿茶有助降火 ， 经常上火的人可以喝绿茶 。 苦丁茶性寒 ， 能散风热、除烦渴 ， 当有口舌生疮、咽喉干痛、两眼红赤等问题时 ， 喝苦丁茶有很好的改善效果 。 需要提醒的是 ， 胃寒的人最好少喝这两种茶 ， 否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等症状 。
文章插图
【苦丁茶|容易上火的人，推荐喝绿茶和苦丁茶】来源： 辽沈晚报

• 汪峰和姚安娜都有点懵了, 好不容易酝酿一波热搜, 竟然被她给抢了
• 提醒！中药零食不是人人能吃，体弱别吃薄荷、上火别吃阿胶蜜枣
• 老年人爱吃的4种肉，容易被“造假”，添加剂多，少吃，更健康
• 这种毁肠胃的肉，容易吃出问题，很多人毫不在意，你家有吗？
• 中年人肾阳不足，容易患肾病，中医治疗从多方面入手，效果更好
• 关节痛打封闭针，消炎止痛效果好！但容易留下3种副作用
• 正是这5个行为让你月经不调！第三条女人容易疏忽，致排血不畅
• 为什么女人容易得甲减？很多人误以为是抑郁症，耽误病情
• 最容易被女性忽视的妇科常规检查
• 赚钱真容易？章子怡露脸半个小时酬劳九位数，周冬雨薪酬高达上亿