3、坚持体检
【入冬后，不想脑梗！谨记“远离3物，多做3事”，离脑梗远远的】体检是预防脑梗非常重要的方法 ， 平时身体有任何异常 ， 最好及时去医院检查 ， 然后按照各项指标及时进行调整 ， 使各项指标保持在稳定的状态 ， 也能在很大程度上避免脑梗的发生 。
总之 ， 在天寒地冻的季节 ， 尤其是老年人一定要做好保暖工作 ， 适当的进行锻炼 ， 如果以前有原发病的 ， 一定要积极进行治疗 ， 不让其他疾病有任何可乘之机 。
关注@上医说健康 ， 遇见更多人 ， 一起聊点有温度的日常健康话题 。

• 神经内科专家：不想给血管“添堵”，日常3种美食，要尽量少吃
• 《有翡》谢允这样的男朋友谁不想要
• 阮经天眼眶泛红自述：我一辈子都不想成为我的父亲
• 不想孩子近视，家长要守住这几个原则，不能放松
• 脑梗塞和心梗，在冬季发作时死亡率更高，老年人要如何安全过冬？
• 了解脑梗发病的5大前兆，学会3个小技巧，别等发病后才预防
• 早起有三个习惯的人，出现脑梗的几率上升！哪些表现暗示它来了
• 不想得糖尿病，空腹血糖可别超过这个数
• 脑梗患者越来越多？预防心脑血管疾病，有两类饮食需要及时控制
• 为何脑梗逐年增多？提醒：厨房1物或是"祸首"，劝你趁早忌口