4、疫苗接种可有效预防部分病毒感染性疾病 ， 比如风疹和流感 。
5、对于已经罹患感冒等疾病时 ， 要注意多喝水和休息 ， 保证全面均衡的营养 ， 避免疲劳 ， 更不要剧烈运动 ， 防止病情进一步发展 。 同时 ， 需要和家人做好隔离防护 ， 尤其是避免传染给儿童等 。
6、平时应保证生活规律 ， 劳逸结合 ， 尽量避免熬夜 。
7、科学合理运动 ， 增强机体免疫力 。 需要提醒的是 ， 热爱剧烈运动的青壮年 ， 运动时大量出汗 ， 运动后要及时更换衣物 ， 避免受寒凉刺激 。
文章插图
对于感染导致的心肌炎 ， 要积极避免病毒、细菌、病原体的感染 ， 避免接触可能致病的物理化学因素 ， 会起到一定的预防作用 。
注：部分内容及图片来源于网络 ， 如有侵权请联系删除！

• 盐蒿，见过吗？治慢性气管炎、感冒、风湿性关节炎
• 难受啊~如何缓解感冒症状？教你6个实用方法
• 感冒咳嗽很正常，可感冒明明好了，为什么还一直咳嗽？
• 感冒发烧优先选择输液？医生负责的告诉你，怎么做才是对的
• 16岁少年突发脑卒中，出现这些症状千万要警惕
• 感冒炎症就用阿莫西林？“滥用”抗生素，3大危害看得见
• 63岁万梓良近况疾病缠身仍坚持商演，只怕小16岁娇妻没人照顾
• 流感不是普通感冒 做好预防很重要
• 感冒流清鼻涕，没想到艾灸1个穴位，解表发汗、助升阳气效果好
• 睡眠不足6小时的人患感冒的几率是睡眠充足的人的4倍