女人“下面”痒，坐立难安咋回事( 二 ) 李姐

第三步，日常生活中也要多加注意，平时一定要做好个人卫生，勤洗澡，但注意避免使用刺激性强的香皂、肥皂、沐浴液，以免刺激局部，加重病症；注意保持外阴清洁、干燥，勤换洗棉织品内裤；严禁搔抓局部，以防搔破皮肤而继发感染；饮食上尽量避免辛辣刺激的食物以免刺激病情。
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总之，出现外阴瘙痒及时就医，不要因为尴尬而选择自己盲目买药涂抹，或者一直忍着，忌讳行医，这样往往只会耽误病情，带来更严重的后果。
此外，私处护理不当，也是导致妇科疾病出现的主要因素之一，所以，女性日常护理中，也要多加注意。
女性日常护理，要抓住5个关键点水
尽量避免开水与自来水混用，不然遇上抵抗力下降或者自来水污染，很容易引起妇科疾病，所以最好的办法是将烧开的水冷却至适宜的温度。
盆
禁止和他人共同使用洗外阴用的盆，避免交叉感染。至于盆的材料，以搪瓷或不锈钢盆最好，塑料的容易老化引起盆壁粗糙，容易寄生细菌。
毛巾
清洗私处的毛巾最好准备2条，一个用来洗前面，一个用来洗后面（细菌较多），这样可以避免细菌扩散而引发阴道炎等妇科病。洗完后，毛巾最好要用开水烫洗，并放到太阳底下晒一晒。
莫滥用碱液
一般情况下，用温开水洗洗就可以了，别过度追求清洁，滥用酸碱液，这样容易破坏阴道内PH值的平衡。要是产品不合格，还可能使上层黏膜受腐蚀而损伤，进而使病菌更容易繁殖，导致生殖系统受感染。
注意正确的清洗方法
洗澡的时候，最好采用淋浴、用温水冲洗，如果没有淋浴，可以用盆，但是必须是专盆专用。清洗时不要一抹而过，建议从前向后清洗。
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【女人“下面”痒，坐立难安咋回事】私处是比较脆弱的，需要用心呵护，做好卫生清洁工作，如发现瘙痒等不适症状，且持续时间较长，则要提高警惕，及时就医诊治，争取早日恢复生殖健康。