小贴士：
【冬天要多吃莲藕，加个馒头，简单一做营养解馋，出锅连汤汁都不剩】今天给大家分享的这个莲藕丸子的做法就结束啦 ， 和平时做丸子不一样 ， 这个里面我还加入了一个馒头 ， 这样不仅让做出来的莲藕丸子口感更加鲜嫩 ， 而且营养也更加丰富 。 丸子用蒸的方式来做 ， 好吃不上火 ， 而且营养也不易流失 ， 大人孩子都适合吃 。 如果喜欢焦香口味的朋友 ， 也可以选择用油炸哦 ， 一次可以多做一些 ， 吃不完可以用保鲜盒装起来 ， 放冰箱里冷冻保存 。 用来煮汤 ， 炒菜或者烫火锅 ， 味道都特别棒哦 。 莲藕有很多美味的做法 ， 后期会和大家分享 ， 喜欢的朋友别错过了 。

• 天冷白菜这样吃，我家每年都要做，脆爽开胃，吃上一冬天也不坏
• 这三样一起炒，甜酸酥脆香，冬天常做，孩子超爱吃，全家都开心
• 冬天，香蕉别直接就吃，加3个鸡蛋，教你拿手绝活，松软香甜
• 冬天，多让家人吃这菜，好吃还不贵，10元1大盘，鲜香滑嫩丝丝顺
• 冬天，这菜的叶子是个宝，扔了太可惜，放锅里蒸一蒸，全家都爱吃
• 冬天吃多了炖羊肉，试一试换种新做法，我这样做全家都抢着吃！
• 40岁的中年人，要多吃三种美食，美容养生，有益健康！
• 冬天，吃这个炖菜真过瘾，五种食材一起上，越炖越香，越吃越热乎
• 冬天多给孩子吃这个肉，营养滋补比猪肉好吃，比牛肉便宜
• 三九天，这锅汤要多喝！钙铁碘维生素都齐全，增强体强，暖胃滋润