超好|家里又开始囤红薯了,吃腻了蒸煮,试一试黑椒烤红薯,味道超好

家里又开始囤红薯了,吃腻了蒸煮,试一试黑椒烤红薯,味道超好
秋冬季节能进补的食物有很多,比如红薯就是其中之一。小的时候家家户户都会种红薯,收获的红薯会放起来,等到天气冷得时候拿出来煮红薯粥,或者是做成干红薯片。红薯含有丰富的糖,蛋白质以及各种维生素,所以非常的有营养。以前红薯不值钱,但是现在红薯还不便宜,一个红薯就要卖几块钱。
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冬天到了,天气也很寒冷,这样的天气也经常看到烤红薯。烤出来的红薯又香又甜,吃起来的口感十分软糯。
只不过这里是用烤箱来烤的,另外添加的调味料是黑椒,做法上也是升级了,这样烤出来的红薯更加够味。至于这种烤红薯的方法简单易学。家里又开始囤红薯了,吃腻了蒸煮,试一试黑椒烤红薯,味道超好。
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【菜名】黑椒烤红薯
【配料】红薯,黑椒,橄榄油,盐等
【制作步骤】烤
1、烤红薯不仅仅是要准备好红薯,还需要准备其他的调味料,这样烤出来的红薯更加好吃,所需的食材基本就是配料中提到的。准备一个新鲜的红薯,这样的水分更足,吃起来的口感更脆更甜。将准备好的红薯清洗干净。
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2、洗干净之后的红薯再将皮去掉,可以用工具来给红薯去皮,这样会更加方便。
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3、等到红薯洗净去皮之后,接着是将红薯切成长条,只要长度和宽度差不多就行了,记住这里是切成红薯条,并不是切成的红薯丝,这点是要区别开的。
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4、将切好的红薯条放在大碗里面,将适量的黑胡椒碎加进去,这里是现磨的黑胡椒碎。另外还要倒入少许的橄榄油,这两种调味料都加好之后一起拌匀,拌匀后的红薯条腌制一会,大概静置十分钟左右就可以了。
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5、既然是要烤红薯肯定要用到烤箱,烤盘取出来之后,垫上油纸,接着是将红薯条都放在烤盘油纸上。
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6、接着是将红薯放在提前预热好的烤箱中,烤箱要设置合适的温度和时间,大概要烤二十分钟左右。当然还要看烤箱的使用方法,另外就是食材的多少。等到红薯条烤好之后取出来,这样的红薯条看着就很有食欲,吃起来又香又脆。
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7、这样烤好的红薯条可以当作小零食来吃,营养又管饱,还越吃越香。可见它的烤制方法并不难,主要还是学会烤箱如何使用,另外就是红薯要挑选新鲜的买。
【烹饪贴士】
红薯条粗细差不多就可以了,这样烤出来吃着更加香脆。另外红薯挑选新鲜的买,它的水分更足,口感和营养也会更足。
烤红薯的时间和温度也很重要,还是要根据烤箱使用方法来决定,不同型号和品牌的烤箱使用方法也有区别。
这样的烤红薯条可以多烤一点,吃不掉就密封保存起来,想吃的时候随时取,这样会更加方便,当然也要尽快吃,在保质期内吃完。
调味料添加多少要看食材的多少,还有就是个人的口味。
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