虾营养价值高,含有比较丰富的蛋白质。蛋白质是生命的基本物质,且其肉质松软,易消化,多吃营养高,易消化吸收的食物,宝宝成长需要大量蛋白质,所以宝宝要多吃含蛋白质的食物。今天为大家分享的家常菜是:茄汁大虾,又香又脆,鲜美无比,酸酸甜甜的,老少皆宜,一起来看看它的做法吧!
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虾营养价值高,含有比较丰富的蛋白质。蛋白质是生命的基本物质,且其肉质松软,易消化,多吃营养高,易消化吸收的食物,宝宝成长需要大量蛋白质,所以宝宝要多吃含蛋白质的食物。今天为大家分享的家常菜是:茄汁大虾,又香又脆,鲜美无比,酸酸甜甜的,老少皆宜,一起来看看它的做法吧!补镁虾含有丰富的镁,镁是宝宝身体发育过程不可缺少的微量元素之一,缺镁时可出现情绪不稳定、易激动、喜怒无常;重者出现反射亢进、手足搐搦,甚至惊厥等症状。补钙
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补钙虾含有很高的钙,宝宝注意从第四个月开始就需要注意补钙。虾皮是天然补钙食品,一般医生也会建议使用虾皮补钙的食疗方式,比较容易吸收。增强免疫力
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增强免疫力虾还能增强人体的免疫力,在宝宝六个月以后,体质就会下降,为了预防病毒的入侵,就应该给宝宝提高免疫力,虾能达到增强宝宝免疫力的效果。茄汁大虾的做法
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茄汁大虾的做法材料:大虾,蒜,番茄酱,盐,生抽,料酒,白胡椒粉,水淀粉,糖,米醋,水,油做法:1,大虾开虾背,挑出里面的虾筋剪掉虾须,洗净,蒜切成末儿,大虾用盐、料酒、白胡椒粉、生粉、加一半的蒜末先腌制10分钟。
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2,番茄酱、生抽、水、料酒、盐、糖、米醋调一碗汁备用,锅内倒油,把大虾放过锅中煎一下,两面都煎好后放入蒜末煸香,倒入刚才调好的汁,煮一会儿倒入水淀粉勾芡,出锅即可。
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2,番茄酱、生抽、水、料酒、盐、糖、米醋调一碗汁备用,锅内倒油,把大虾放过锅中煎一下,两面都煎好后放入蒜末煸香,倒入刚才调好的汁,煮一会儿倒入水淀粉勾芡,出锅即可。我是姚哥乡村行,想了解更多育儿饮食知识请关注我,如果您喜欢这篇文章,请点赞或分享给更多的人!请记得下方留言哦!!
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