如何判断宝宝有没有吃饱？出现这个信号，可能暗示娃被过度喂养了( 二 ) 文|幸孕姐（高级母婴护理师

发现给孩子喂少了，还可以及时多喂一点。如果给宝宝喂多了，撑到呕吐，该怎么补救呢？
1、切勿自己瞎折腾
一些家长发现自己孩子吃撑后，就去超市买酸奶或到药店买益生菌、消食片，这样是很不妥的。
孩子本来就吃多了，再吃酸奶只会更撑。而益生菌乱用可能导致他们肠道菌落紊乱，如果孩子呕吐之后没有其他不舒服感，可以让他们休息一下。
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2、及时刷牙
宝宝吐了之后，胃酸和食物残渣都会留在口腔中，父母要及时为他们漱口、刷牙，以免腐蚀牙齿。
3、带孩子散步
在他们精神好点后，可以陪他们散散步、做做简单的游戏，帮助促进食物消化、增强体质。
4、下一顿少吃
孩子的肠胃已经出现不适了，接下来的一两顿可以让他们少吃一点，减轻肠胃负担。
5、注意孩子饮食
对于能吃大人食物的孩子，也不能什么东西都让他们吃， “油炸”“辛辣”等加重胃部负担的食物不要喂给他们。
还要注意用餐的规律，宝宝的一日三餐需要按时按量，不可让他们一次吃太多，也不可让他们饿太长时间，以免胃不舒服。