建议：在煮菠菜之前 ， 先用沸水涮一遍 。
4、罐头
有一些家长过年期间喜欢给孩子买罐头吃 ， 用罐头中的水果来代替新鲜的水果 。
殊不知的是 ， 罐头在生产的过程中 ， 为了保持新鲜和色泽 ， 都放了一定的色素香精防腐剂等 ， 所以家长最好不要经常买罐头给孩子吃 。
建议：孩子多吃新鲜上市的季节性水果 ， 少吃罐头类 。
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5、蜂蜜
蜂蜜的好处大家都知道能够 ， 能够增强抵抗力 ， 补充体力 ， 宝妈经常喝还能够美白养颜 。
但是对于一些刚出生的宝宝来说 ， 蜂蜜却是一个对身体有危害的食品 。
由于幼儿的婴儿肠胃功能不是很好 ， 蜂蜜中含有一种肉毒杆菌 ， 这种肉毒杆菌宝宝食用后会影响肠功能平衡 。
严重的话可能会造成大便不畅 ， 身体虚弱等不好的后果 ， 所以家长要格外注意了 。
建议：给宝宝喝白开水最好 。
6、半熟牛排和醉虾
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一些没有煮熟的肉 ， 牛排虾等 ， 可能还有一些细微的寄生虫和细菌等 ， 大人觉得自己吃没有问题 ， 宝宝可可以吃 。
但是大人的身体条件素质比孩子好很多 。
大人吃了可能不会有不好的影响 ， 但宝宝如果吃了 ， 可能感染上细菌 ， 严重的话对智力发育都有危害 。
建议：一些冷冻的肉类品应该高温加热 ， 煮熟透了之后再食用 。
育儿小贴士当然：除了上述一些食品 ， 还有一些其他的垃圾食品 ， 吃了对宝宝的身体健康也没有好处 。
孩子的健康是每一个当妈妈所关心的 ， 所以家长务必要重视起来 。
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