分娩只能躺着生?花样百出好像做瑜伽,快看你适合哪一种


分娩只能躺着生?花样百出好像做瑜伽,快看你适合哪一种文章插图
之前《知否》大火的时候 , 看到女主角明兰的站立产子姿势时 , 我老公像见到什么稀奇事物似的大呼小叫 , 第一次见到还能站着生孩子的 。
我剜了他一眼 , 一边看一边称赞这部剧制作精良 , 终于有一部电视剧 , 没有把女性分娩场景刻画成千篇一律的“躺在床上使劲喊” 。
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在所有人的印象里 , 一定是要躺在产床上才叫生孩子 , 哪怕是身边已经生过娃的宝妈 , 也都是这么认为的 。 直到前段时间女明星谢依霖与大家分享了水中产子的视频 , 许多人才知道居然还有这种分娩方式 。
其实 , 分娩方式远远不止这两种 , 在古代 , 分娩方式就有坐着生、站着生、躺着生 , 如今随着医疗水平的进步 , 大家对分娩过程也有了更深刻的认识 , 由此开发出许多有助于推进产程的分娩体位 。
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分娩只能躺着生?花样百出好像做瑜伽最常见的主流分娩姿势当然还是仰面躺着生娃 , 产妇把双腿自然打开 , 便于宝宝娩出 , 也便于医护人员进行观察和处置 。
但是一旦宝宝分娩较困难 , 医生会根据实际情况教孕妇如何调整体位 , 帮助减小阻力 , 一位顺产的宝妈曾经和我说 , 她当时被医生指挥得团团转 , 好似做了一套瑜伽 。
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在躺卧生子的基础上 , 可以随时变换体位 , 形成侧躺姿势 。
孕妇侧躺 , 蜷缩背部 , 可以减小对胎儿的压力 , 产妇身体也更加放松 , 但是不利于医护人员进行操作 , 因此通常在分娩时起辅助作用 。
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【分娩只能躺着生?花样百出好像做瑜伽,快看你适合哪一种】像电视剧中明兰的分娩体位 , 就属于站立体位 , 在如今也非常常见 , 在瑞典、美国、德国和日本平均有60%的产妇选择立式分娩 。
这样生宝宝最大的好处是利用地心引力 , 引导孩子向下 , 产道垂直 , 宝宝娩出更顺利 , 但这项技术需要多名医护人员全程看护 , 随时监测 , 在我国并未普及 。
同样利用地心引力的 , 还有前倾跪式 , 与站立式相比 , 前倾跪式更为省力一些 。
研究表明 , 当胎儿的重力和产道的方向一致时 , 可使产道横断面增加30% , 缩短产程 , 降低胎儿窘迫概率 。
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通常对于想要尝试顺产的臀位胎儿的宝妈来说 , 采用前倾跪式顺利分娩的几率大大增加 。 这种姿势同样能减轻产妇撕裂的情况 。
不过对于那些情况较为危险的产妇来说 , 一旦各种分娩姿势都不能帮助宝宝顺利出生 , 医生就会考虑实施剖腹产 , 以免胎儿在腹内时间过长发生意外 。
除了这些奇奇怪怪的分娩姿势 , 产房里还会准备一些辅助分娩的器具 。
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姿势不够器具来凑 , 能顺利生娃才是最终目的在开到十指之前 , 如果预约了导乐分娩的产妇会有导乐师进行指导看护 , 医护人员通常会拿来导乐球帮助产妇放松身体 。
与普通瑜伽球不同 , 导乐球大小更符合人体生理结构 , 下方会有支架结构固定 , 顺产分娩过程中 , 合理使用导乐球可以有效提高顺产率 , 降低产妇疼痛程度 。