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槟榔芋形似椭圆，该品种外皮粗糙，剖而观之，内呈槟榔纹,是淀粉含量颇高的优质蔬菜，肉质细腻，具有特殊的风味，且营养丰富，含有粗蛋白、淀粉、多种维生素和无机盐等多种成份。吃着味道那叫一个香呢，喜欢吃芋头的你，可别错过它了。

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芋头营养丰富，色、香、味俱佳，曾被认为蔬菜之王。含有较多的粗蛋白、淀粉、聚糖、粗纤维和糖，蛋白质的含量比一般的其它高蛋白植物如大豆之类都要高。所以吃芋头那是好处多多呀，芋头最爱的还是少排骨啦，既简单有家常，是家庭制作的选择呢。
今天要做的就是芋头烧排骨，烧制的味道香辣美味，营养又好吃，好比土豆烧排骨，还有胡萝卜烧排骨。那味道是一样的好吃的，那么就来看看这芋头烧排骨是怎么制作的吧。
准备需要的食材：槟榔芋（普通芋头也行）、软排（自选）、蒜头、红椒、葱
（每个人口味不同，喜欢放豆瓣酱，或者喜欢吃五香味，那八角山奈干辣椒是少不了的）
【 好吃|营养丰富味道鲜美，芋头和排骨蒸炒烧制都美味，家常又好吃】

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步骤一：这里先将软排买回来，然后收拾干净,切成小块,最好每一块都有带骨头。生抽、糖、胡椒粉、料酒抓腌1个小时。
(也可以前天晚上腌好,放冰箱过夜,这样会更入味,但是老抽的量要减掉1/3哦)
步骤二：然后将槟榔芋，给刮去外皮,再切成1.5公分正方长条状,顺手拍下干淀粉。(干淀粉可以增加芋泥酥脆,还避免槟榔芋吸油)
步骤三：将蒜头去皮切成末，红椒切成小菱形状,葱切段。腌好的软排,上蒸锅,蒸40分钟,取出放凉。

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步骤四：将芋头条下油锅炸酥，蒸软后的软排,连同汤汁一起倒入锅内。炸好的芋头条,最好用厨房纸巾,吸去表面油脂。(这样吃,比较不会摄取到太多油脂，也不会显得太油腻)
步骤五：在软排锅中勾点薄芡收汁,最后放进芋头条及红椒片、葱段,快速翻拌,即可出锅。
一定要记得芋头沾手就过敏的朋友，可得记住戴手套呢，削皮的时候一定记住要带手套。将两种食材,分开处理再结合,可以吃到软嫩多汁的软排,又能吃到有点酥,不会太上火,完全被软排汤汁包裹的槟榔芋，吃着香软入味，非常的美味呢。

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这是芋头和排骨的红烧做法，还记得芋头排骨蒸制出来的做法吗？它的味道清淡，非常的时候不吃辣的朋友吃，小朋友尤其适合呢。
准备食材：肋排、荔浦芋头、姜粉、鸡粉、糖、生抽酱油、蚝油、盐、香葱；
步骤一：排骨清洗干净，泡去血水，然后沥干水份，或者用厨房纸擦干。在排骨里放上姜粉、鸡粉、糖、生抽酱油、蚝油、盐等调味料。
步骤二：然后把调味料和排骨搅拌均匀，盖上保鲜盒的盖子，放进冰箱冷藏腌制30分钟以上，荔浦芋头削去皮，清洗干净。

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步骤三：切成小块后摆放在盘子里，我这个切的还是有点儿大了，可以切的再小一点儿。把腌制好的排骨码放在芋头上，摆整齐，一层就可以了。
步骤四：如果盘子够大，可以让排骨和芋头交叉摆放。放进蒸汽烤箱里，水盒加上水，启动蒸汽模式，蒸45分钟。

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用蒸锅制作是一样的，不过因为蒸的时间比较长，蒸锅的锅底一定要放足水。蒸好的排骨芋头香香软软的，这个时候就可以食用了，撒上葱花，味道更香哦。