适量|冬天除了吃火锅暖身，来点汤也别有一番滋味！滋味|冬天|食材|海带|火锅|中薪

虫草花炖鸡腿汤
食材：大鸡腿一只，冬菇2个，虫草花30克调料：葱结，姜片3-4片，红枣八九颗，枸杞10g，盐，料酒
做法
1、鸡腿冷水下锅，加一勺料酒悼熟捞出
2、把鸡腿放进锅里，加上虫草花、冬菇、红枣、枸杞、姜片和葱，加稍微没过鸡腿的水
【 适量|冬天除了吃火锅暖身，来点汤也别有一番滋味！】3、大火烧开水后转至中小火，慢炖1小时
4、最后放两勺盐就ok啦~
海带花生鸡汤
准备食材：
母鸡半只，红枣适量，花生适量，海带适量，生姜一块，大葱一段。
做法：
1、准备食材，鸡肉剁成块并洗净，海带提前泡发并切小块，生姜切片，大葱切段。
2、锅内放清水，放几片生姜，一勺料酒，鸡块冷水下锅，煒水后捞出冲洗干净。
3、将鸡块，生姜，海带，红枣，花生放入炖锅，放适量的盐，倒入适量的开水，小火炖2-3小时。
4、时间到，海带花生鸡汤炖好了，海带和花生炖的软烂，汤非常的鲜，连鸡精都不需要放了，冬天喝上一碗这样的汤，营养美味又补身。

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山药排骨汤
食材准备
排骨1斤、玉米1根、胡萝卜1根、山药1根、红枣、枸杞、好人家骨汤火锅底料、葱姜适量1胡萝卜切滚刀块、玉米切段、上药去皮切段
1、排骨放锅中，放葱姜料酒冷水煮开，去除浮沫煒水捞出
2、另起锅放骨汤火锅底料所有料包，放葱姜、排骨一次性加足水，放玉米胡萝卜炖40分钟，放山药红枣继续炖15分钟，盐按口味添加，撒葱花枸杞出锅啦

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