孩子沉迷游戏，父母该怎么办？说到电子游戏

说到电子游戏，可能很多爸妈都会认为，这是没有意义的事情。
我们看到孩子在网络上玩游戏，就是操控一个人走来走去，或者打打杀杀，好像很无聊。甚至有的孩子，一天到晚捧着一个手机，不跟别人交流，现实中的人际关系互动很少；对于很多的事情，他好像缺乏一些兴趣和热情，包括学习也可能会被影响，那么我们首先想想，为什么孩子会沉迷游戏呢？
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很多家长可能会觉得，这是因为孩子的自制力太弱了，经受不住诱惑。
其实沉迷游戏，跟自制力没有太大的关联。
在我的个案中间，我发现一些沉迷游戏的青少年，很多的时候他跟父母之间的关系，已经出现了很大的问题。
什么问题呢？就是父母很少去回应孩子真实的需求和他的感受。
有一句话是这样说的：很多父母以为是游戏带走了孩子，但其实是他们先抛弃了孩子。
意思是，当父母一直把自己的期待放在孩子身上，并要求他去成为这样的人时，我们也就选择忽视了孩子真正的需求，孩子自然而然会沉迷在游戏中。
有些孩子沉迷游戏后无法自拔，父母首先需要想一想，游戏到底给孩子带来了什么？
首先，游戏是可以不断重启的。
为什么很多孩子喜欢玩游戏？因为如果你不满意的话，永远可以重新再来一次。
另一方面，孩子在游戏里还能建立一种关系。
比如他在游戏中可以跟其他同伴组队，彼此之间配合、合作，然后像一个团队一样行动，这能让他有一种被认同和归属的感觉。同时，在游戏中间，孩子可以扮演他想要的角色，包括外貌上的，技能上的，以及他想要呈现出来的理想的自己。
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这就有点像是我们玩自拍， P图后发到朋友圈里，那是我们理想的一种状态。
孩子为什么要在游戏里去寻找，而不是在现实生活中去获得这样的体验呢？
如果孩子能在现实中获得这样的体验，那是最好不过的了。
但很可惜，理想很丰满，现实很骨感。
因为往往在现实中，这个孩子可能就是被冷落的，他的感受并没有被看到，或者被尊重。
所以他就会去游戏里寻找一个伊甸园，一个可以让自己不跟现实世界接触的地方。
—方面扮演一个理想的角色，另一方面回避掉一些东西，一些让他感觉到糟糕的、有挫败感的事情，这才是孩子沉迷游戏的真正原因。
曾经有一个青少年跟我说，如果没有游戏里的那些朋友，我早就自杀了。
这句话听起来有点悚然，难道他在现实生活中间跟父母或者其他人的关系如此糟吗？很遗憾，确实如此。
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孩子游戏沉迷，家长怎么办？
首先，当我们看到孩子沉迷游戏的时候，更多的是理解他进入游戏世界的动机，并且帮助他一起应对这件事情。
而不是想尽一切办法，把他从游戏里拉出来。因为有的时候是很难拉出来的。
【孩子沉迷游戏，父母该怎么办？】我们要知道，孩子沉迷游戏或者网络的时候，是在建立一个链接。一个没有批判，没有否定也没有羞辱的链接，甚至是一个有及时回应的链接。
所以在这个时候，他内心中一定是感觉到非常虚空的。
之前有一个妈妈告诉我，孩子沉迷游戏，我问她，你喜欢游戏吗？她说我一点都不喜欢。
然后我跟她说，但是你有去了解过，孩子在游戏里边做了些什么吗？
她听了以后，开始思考这件事情，后来当她跟孩子一起进入到游戏里面的时候，反而他们的沟通多了很多，然后慢慢地，孩子玩游戏的时间越来越少。