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一项最新研究结果证实 ， 久坐不动确实会损害儿童身体健康 ， 尤其影响其糖脂代谢和大脑活动 ， 导致骨质疏松 。
研究人员对正在坐着看电视的儿童进行观察 ， 监测他们的血压和耗氧量 ， 以了解整天在学校坐着上课、回家又长时间坐着看电视对儿童健康的影响 。
研究人员发现 ， 保持坐姿2个小时至7个小时 ， 足以让儿童血糖升高 ， 好胆固醇降低 ， 从而对他们的健康造成不利影响 。
【儿童久坐可致骨质疏松症】研究人员说 ， 人体细胞和肌肉会对久坐作出反应 ， 即便是最积极运动的人 ， 也会因连续坐几个小时而受到生理伤害 。 他们认为 ， 一些简单的动作 ， 例如经常站起来 ， 就可以起到减轻这种伤害的作用 。 “人体对哪怕是很小的打断坐姿的动作也会作出反应 。 ”

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