不生气就是好的情绪管理？你错了，你的隐忍和假象孩子都看在眼里( 二 ) 文|小鱼奶爸日记原创

童年正是孩子同情心泛滥的阶段，这样的方式会让他知道这样的体验不好。
4、合理发泄情绪
《超级育儿师》中有位母亲对孩子就是一味隐忍，孩子上幼儿园后经常打其他小朋友，她很愁，但又怕发火起反作用。
后来育儿师让她背着石头爬山，途中不停地告诉她：你要快点，必须到山顶。
实际上并没多高的山，却爬了大半天，到了山顶她实在承受不住，育儿师让她放下装着石头的包袱，然后对着天空大喊。
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父母也要学会释放情绪，爬一次山、聚一次会、过几次二人世界，丢掉坏情绪才会有好情绪进来。
5、与孩子共同成长
父母要感恩孩子的出现，才知道做父母的不容易，也应该坦诚自己的情绪失控，及时和孩子沟通真实感受。
承认自己在当下的难受心情，比憋着让孩子去猜更好，正面沟通总好过冷淡。
通过冥想或者瑜伽的方式让自己的情绪内化，上升到意识层面，真正做到“爱到极致是放手” ，最终会收获平和。
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父母曾经也是个孩子，只不过比孩子多经历了几年，多几年的见识，你可以在孩子面前释放自己，但要学会表达的艺术。