蛋羹的小技巧,更鲜,更嫩滑
家中有孩子的朋友的亲基本上都有做过蒸蛋 , 也就是所谓的鸡蛋羹了 , 那细腻又嫩滑的口感不仅仅是孩子们喜欢 , 就连大人及老年人都非常喜欢吃的 。
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鸡蛋羹中含有着各种人体内所需的营养 , 它还具有着保护及修复肝脏的作用 , 以及益智防癌和美容等功效 , 这就是为什么鸡蛋越来越贵的原因了 。 那么我们平常都是只采用鸡蛋来制作 , 而今天我还搭配肉末一同来制作 , 补充更加多的营养且口味也是相当的好 , 喜欢吃的蛋羹的亲看过来吧!
【肉末蒸蛋羹】
【所需食材】精瘦肉适量 , 鸡蛋3-4枚 , 猪油少量 , 生抽料酒适量 , 葱姜蒜少许 , 老抽少量 , 淀粉少许 , 香油几滴
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【烹饪步骤】
第一步:首先将鸡蛋都打进碗中并且将蛋液均匀的搅散 , 然后放入少许的细盐继续搅 , 然后再将凉白开或者是温水倒进去混合着搅 , 待全部都搅融合之后便过滤进另一个盘中 。
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第二步:接下来把适量的清水倒入锅中 , 并放入蒸架和蛋液开火隔水蒸 。 蒸制之前可用保鲜膜将盘子给裹起来并在保鲜膜上用签子戳几个孔 。
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第三步:蒸蛋的时间咱们把瘦肉洗净 , 接着把肉切小块再一点点的剁碎 , 这里不需要将肉剁成泥状 , 剁成细碎的状态即可 。 剁好装入碗中 , 另外再将调料生老抽以及料酒和淀粉 , 还有几滴香油加到碗里搅拌匀 , 稍微腌个五六分钟即可 。
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第四步:炒锅加热倒入少许的植物油进去 , 油热了就把姜葱蒜末丢进去爆香 , 随后把肉碎也给倒进去炒 , 如果颜色不够可适量再加一丢丢的生老抽进去炒匀 , 上色并炒熟就关火起锅 。
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第五步:最后就是把肉末铺在蒸制好的蛋羹上 , 少量的加入猪油 , 以及少许生抽 , 还有就是撒点葱花点缀即可享用了 。
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既营养又好吃的美味肉末蛋羹 , 鲜美的肉末搭配着嫩滑的蛋羹真的很好吃 , 给孩子拌饭三两下就可以完全把饭吃完了 。
【温馨小提示】
1 我这做的蛋羹采用的鸡蛋和水比例是1:1.5这嫩滑度正好 , 过滤之后蒸才更嫩不会有孔 。
2 蛋羹蒸制的时间并不会很长 , 一般锅中的水开了就要转中小火来蒸 , 如果没有盖保鲜膜可以在蒸制后的8分钟左右稍微晃动一下盘子 , 盘子中的蛋晃动不明显就差不多好了 , 另外大火长时蒸制会老不好吃 , 因此一定要掌握好火候哦!
【蛋羹的小技巧,更鲜,更嫩滑】3 之所以加猪油是因为猪油拌饭的做法也是非常美味的 , 加上蛋羹和肉末简直好吃到无法言喻了呢!
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