华夏|什么是黄帝内经？精、气、神又是什么？为什么说黄帝内经是万经之首？( 三 ) 高薪|《黄帝内经》|病机|诊法|成书|治

文章插图
做事情做一个入手处一定要有一个立基点，黄帝内经的立基点就是人，就是我们人的人体。因为有这个立基点我们才能够进入更深的这些天地宇宙智慧当中。
易经从上古时代开始，经历了上古时代，中古时代，近古时代到现今古时代，它绵延了将近四个纪元了。可以讲在轩辕黄帝那个年代人人都懂的，人人都懂得阴阳懂阴阳变化，知道阴阳变化，懂得五行，而现在不是人人都懂。
这里说的有点远了，回到正题，我们继续谈黄帝内经。
《素问?上古天真论》说“美其食，任其服，乐其俗”，意思是说，吃什么东西都觉得好吃，穿什么衣服都觉得舒服，在什么样的环境中都能适应。
不管身处什么样的位置，都要有知足常乐的心态：心里总想着食物美、衣服好、热爱周围的生活，热爱自己的服务对象，久而久之就会产生一种平衡的心态。反之，如果头脑中总存有“不向上爬不行”的想法，那么就永远会戴着欲望的枷锁，很难保证身心健康。
《灵枢?官能》中说：“缓节柔筋而心调和者，可使导引行气。”如果没时间锻炼，不妨进行意念运动，比如闭上眼想登山是多么有趣，周围风景多么优美，脚怎样一步步地往上攀登。这样的意念运动，也可以从一定程度上起到心体互动的作用，从而疏通经络、调节气血、消除疲劳。

文章插图
工作和休息是一对阴阳
《黄帝内经》有个很重要的养生法则叫：“阴平阳秘，精神乃至”，即是强调阴阳的平衡，工作和休息也是阴阳的关系，工作属于“阳”，休息就像“阴”，休息得不够，就会打破阴阳平衡，让健康的天平出现问题。说到休息，有的人认为睡觉就是休息，其实对于现代人而言，适当的体力活动十分必要，散步、打太极拳都是很好的体力休息方式。
《素问?汤液醪醴论》篇中提出一个问题，为什么有时医生的治疗无效？回答是“神不使也”，也就是说，患者在精神上不配合。很多人心里装了太多的事，即使生病了也还是被工作压着，虽然吃着降压药、降糖药，效果还是不理想。
精、气、神就像我们健康的卫士，一旦失掉了它们，长期被紧张、焦虑、压抑的情绪占据，健康的城堡也渐渐沦陷。所以《黄帝内经》强调意志的积极作用，如果“精神不专，志意不理”，就会“外内相失”。
《黄帝内经》并不是一本纯粹的医书，它也是讲社会学，讲领导艺术的。比如“恬淡虚无，真气从之”这句话，意思是如果能修身养性，根据事物的规律“无为而治”，自然就可以得到健康的“真气”。所谓无为，并不是不作为，而是巧作为，尊重社会的规律做管理。

文章插图
在古人眼中，做成功人士和做医生的道理是相通的。一个成功人士应该像好医生那样，把五脏六腑的功能都调动起来，和谐运转，从而达到健康状态。
曾经有人讲这个你学会，能够全部了解黄帝内经的人，能全部掌握的人已经可以称之为是天师了，与天可以合一。能够知晓万物，能够当国师。

文章插图
为什么呢？因为在现在，在我们的现代来讲，大部分人呢，都只把黄帝内经当成什么呢？当成一本医书，当成一本保健的书。现在所有中医学中医大学里面所有人人手一本黄帝内经。可实质上它只是一本医书吗？其实不是的。

文章插图
华夏上古文明的智慧是无限的，我们后人所得的仅仅是皮毛，作者目前发的这些仅仅作为铺垫参考资料之用，仅仅停留在事物的表面，暂无真正进入本质探讨，敬请保持关注，【五体】后续将全方位解答你心中所有的疑问，带你进入全新科学领域。