李玫瑾：四岁娃别急着读书，避免长大患抑郁症，父母要这样做( 二 ) 文/母婴期刊同事在下班的时候

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此时心中不免有些动容和感慨，很想前去问一问他的父母，究竟知不知道孩子现在就戴眼镜意味着什么，清不清楚这会对孩子产生什么影响？他才那样小，怎么就那样老成了。
压力那么大他如何承受
孩子读书早就比别人聪明吗？学了一堆知识看了十几本书就赢在人生起跑线了吗？如果家长答案是肯定的话，那么这将会是对孩子未来的不负责，他的人生那么长，仅仅有学习方面成绩是不能够支撑他以后的发展，因为过早的读书，反而会增加他长大以后患抑郁症的几率。
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是不是很夸张？我们都知道一个孩子是随着年龄的增长，他的智力和身心在慢慢发育，而如果在他年幼的时候，你给到他超负荷的压力，给根本不符合他这个年纪的学习要求，那么不仅是他的脑力发育受影响。
而且在精神上他也有一种厌恶，慢慢性格也跟着改变。当别人在这个年纪玩耍时，他只能在屋子里读书，或者是其他重负，那么不仅会性子沉闷，而且少了童年应有的天真，他整个人会慢慢有些不合群。
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长此下去，自信也变成了自卑，而且这种小时候的影响会一直跟着他，所以即便他成年了，性格依然如此，如果严重的话，还会引起抑郁风险，那么应该怎么做呢？
3、运动带来的好处，你能想到吗
在李玫瑾教授看来，四岁上下的孩子就要开始运动了。其实是通过外部运动来转化成孩子内部的自信，以及力量感，比如跑步以及投球都是可以的。
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你知道为什么每到周日，在那些草地上有那么多父母和孩子吗？相比于在室内闷着读书识字，户外有阳光的地方，更加有利于孩子发育。在他这个年纪，你要弄清楚什么是重要的，什么是不能忽略的，不然什么也不管，只想着把孩子培养成读书天才，这样看成绩说话的想法是一点也不现实的。
第一点，运动有利于脑部发育
当一个人心情郁闷，或者是情绪一直低迷的时候，他会到户外小跑几圈，回来之后整个人心情就会好很多，大人如此，小孩子同样也可以通过运动来提高各方面能力。
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首先是脑部发育，因为研究表明，运动可以增加大脑神经纤维以及其他构造的数量，总之是能够促进大脑发育的。其实通过实例也可以看出，那些活泼爱动的孩子，往往想法更多更加善于表达，而且会非常开朗，会更加自信。
第二点，运动有利于提高专注力
从表面来看，运动可以增加抵抗力，孩子有一个更加强壮的体魄，但你知道吗？运动其实还可以提高他的专注力。
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除了大脑外，一个人肢体协调程度也影响着他的注意力，比如一些儿童运动项目，四岁的时候跑步、投篮球，等他再大一些可以游泳，这些虽然看起来简单，但却是需要有足够专注力以及耐心，还有个人体力，甚至是平衡感等等，它在给孩子带来有趣的同时，也会从中培养孩子的注意力以及心态，这样慢慢孩子做事情就会集中精力，以后遇到什么困难也不会轻易就放弃了。（作者：jmd04）
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