昨天是一年一度的七夕情人节，傍晚下班的时候在路上就看到不少小伙子拿着一大捧鲜花，地铁里、公交上、大街上都有不少情侣甜蜜蜜的，看小年轻的情侣们满脸的笑容，真的是特别甜蜜的一天。人到中年，甚至到了老年，看重情人节这样的节日而庆祝的似乎不多，小年轻们会送上对方喜欢的礼物，而我们中年人，可能更实际一点。就拿我家这位来说吧，昨天七夕，他说要亲自下厨，特意请了半天假回家准备七夕晚餐，在外面吃饭虽然省事，但是总是觉得少了点心意。难得他肯下厨，我也可以放个假，不用下厨，回家就等着吃，这样的节日我觉得可以天天过，哈哈哈。

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来看看老伴在家准备一下午的七夕晚宴，5菜1汤，都是比较清淡的口味，发图晒圈，网友们都说，这样的实际行动比买一束好几百的鲜花实用多了，你们觉得呢？【清蒸排骨】排骨价格一直就没便宜过，以前没涨价的时候经常做糖醋排骨给他们父女俩吃，排骨涨价后一周也就做1-2回，可不敢天天吃。相比糖醋排骨，我更喜欢清蒸的做法，放点蒜末姜蓉，蒸好的排骨特别嫩滑。老伴做这道菜还是有两把刷子的。

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【蒜蓉炒西生菜】对于太复杂、清洗比较麻烦的蔬菜，老伴会的不多，西生菜可以生吃，也可以炒着吃，特别容易熟，蒜蓉清炒味道最好，对于厨艺不是特别精湛的他来说，这样简单的菜比较不容易失手。

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【清蒸小黄花鱼】知道我最近在减脂，所以晚餐还特意给我蒸了一条小黄花鱼。蒸鱼不是什么难事，水开之后放入，大火蒸3分钟后倒出鱼腥水，接着继续大火蒸5分钟就行，窍门他都掌握了，而且黄花鱼肉质细嫩，加点葱花和蒸鱼豉油就行。

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【肉末炒冬瓜】排骨上有一段肉比较多，切了一些下来剁碎，买了一斤冬瓜和肉末一起焖煮，简单操作又不失营养清淡，冬瓜减脂减肥，我最近很喜欢吃。

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【芹菜拌五香花生】这道菜是一道凉拌菜，老伴是北方人，都喜欢吃凉拌菜，这道菜他还是上网找了一下资料参考了一下具体做法，有了这道凉拌菜，还可以配上啤酒喝两杯。

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最后还煮了一锅紫菜鸡蛋汤，孩子爱喝汤，虽然是七夕，但是一家三口能坐在桌前吃一顿“住家饭”，比上饭馆吃饭有意义多了，外面的饭菜虽香又省事（吃完还不用洗碗），但缺少了自己动手下厨的乐趣。柴米油盐酱醋茶，就是寻常老百姓过的寻常日子啊！【 实在|80后爸爸晒晚餐，朋友圈火了，5菜1汤，网友比送鲜花实在多了】

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小编，美食专栏原创作者，图文原创，盗图必究！与你分享每日家常菜和一日三餐的细枝末节，认真生活，好好吃饭！

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