孕妇吃饺子也有讲究？尽量别吃这四种馅的饺子，可能伤己又伤胎怀孕后

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怀孕后，饮食方面需要格外注意。
执笔：木子
定稿：苏子后
在中国传统美食中，饺子是一种非常具有代表性的食物，逢年过节、入伏入冬、迎客接客，饺子都是不能缺席的存在，就连平日里，饺子出现在餐桌上的频率也越来越高。
但是，孕妇吃饺子时却有一定的讲究，有几种馅的饺子，吃多了可能伤己又伤胎。
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案例：孕妈身体不适，原来问题出在饺子上
小吴已经怀孕6个多月了，因为是头一胎，家里人都小心翼翼，她也听从家里人的话，安心在家待产。
为了让小吴吃得好睡得好，婆婆也绞尽脑汁地给媳妇做好吃的，可不知怎么的，小吴在吃的这方面总是兴致缺缺，一餐也吃不了多少。
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这可把婆婆给急坏了，总是变着花样给小吴做好吃的，有次心血来潮包了顿饺子，没想到小吴倒是胃口大开，婆婆这才想起来，小吴是北方人，肯定爱吃面食，于是就经常给小吴包饺子吃。
果然，每次看到饺子，小吴都能食欲大增，尤其是茴香馅的饺子，每餐都能吃不少。
可没想到，过了一段时间，小吴发现自己好几天都上不了一次厕所，便秘十分严重，急得她赶紧去了医院，没想到医生询问她的饮食方面之后，才发现问题就出在饺子上面。
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原来，孕妇本身就容易出现便秘的情况，若是经常食用茴香，便秘也会加重。
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孕妇尽量别吃这四种馅的饺子
1、茴香
在饮食这方面，各人有各人的口味，有些人特别喜欢茴香，但有些人却觉得难以忍受这个味道。
但是，如果家里有孕妇的话，还是尽量避免食用茴香，尤其包饺子的时候，最好要避开。因为茴香属于一种热性的食物，如果一次性吃太多，往往不易被消化，还容易产生上火的情况。
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怀孕之后，因为肠胃蠕动受阻，孕妈本身也容易出现便秘的情况，如果再食用茴香，那很有可能会加重便秘的问题，这样对腹中的宝宝也会有一定的影响，尤其在孕晚期，为了自身健康和胎儿的发育，茴香这类食物最好要避免食用。
2、木耳
木耳这种菌类在日常饮食中还是很广泛的，它的营养价值非常丰富，可以和肉、蔬菜搅拌在一起做成饺子馅，清炒、煲汤味道也非常不错，但这种食材却并不适合孕妇食用。
怀孕之后，孕妇还是应该尽量避开木耳这类食材，因为木耳具有活血化瘀的功能，一次性大量摄入也能加快循环，如果是在孕早期，不小心食用了木耳，那很有可能会增加流产的概率。
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即便是胎儿比较安稳，发育状况良好，也最好不要抱着侥幸心理，如若大量食用木耳，很有可能会影响胎儿的稳定性，严重的话还会引发早产等情况。
总之，为了肚子里的胎儿着想，孕妈在吃饺子时还是应该尽量避开木耳馅的。
3、菠菜
菠菜具有丰富的营养价值，能够预防贫血等问题，对孕妈来说其实是有利的。