凛冬|【大雪】凛冬将至风在等雪我在等你桂颖|时节|节气|小雪

所谓岁月
是春日里吹来花信的风
是夏夜里倒悬的星河
是秋风中渐行渐远的雁
是冬雪初霁时暖阳闪烁着金边
【 凛冬|【大雪】凛冬将至风在等雪我在等你】一年岁暮至此雪盛
大雪，冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的开始。
大雪节气的到来，意味着此时冷空气愈加猛烈，温度也越来越低，我国大部分地区的最低气温会降到0°C或以下，此时往往在强冷空气前沿、冷暖空气交锋的地区，会如期般降下大雪甚至暴雪。
簌簌飘落的雪花转眼间就给突兀的树枝盖上了一层厚厚的白毯，湖水几近封冻，万事万物一派快要进入休眠的状态。
大雪节气吃什么好？
从中医养生学的角度看，大雪节气已经进入了进补的大好时节，但是药补、食补都不应太过，以免营养过剩、阴阳失衡，导致机体新陈代谢失调而影响健康。大雪节气，北方天气寒冷，进补宜选温热之品，如牛肉、羊肉；南方进补推荐鸡、鸭、鱼肉。此外，大雪节气室内干燥，大脑与身体各器官的细胞更需要水份滋养以保证正常的新陈代谢，因此应多喝水，多吃水果和蔬菜。
大雪节气习俗
喝红薯粥
红薯富含大米以及面粉里缺少的赖氨酸，可以提高人体的免疫力。鲁北民间有“碌碡顶了门，光喝红黏粥”的说法，意思是天冷不再串门，只在家喝暖乎乎的红薯粥度日。
自制腌肉
老南京有句俗语，叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”。大雪节气一到，家家户户都要忙着腌制“咸货”。无论是家禽还是海鲜，用传统的制作方法，将新鲜的原料加工成香气逼人的美食，以迎接即将到来的新年。
观赏封河
“小雪封地，大雪封河”，北方有“千里冰封，万里雪飘”的自然景观，南方也有“雪花飞舞，漫天银色”的迷人图画。大雪节气，河里的冰都冻住了，人们可以尽情地滑冰嬉戏。
春赏百花冬观雪，接下来就跟随小编感受冬日盛放的童话吧。
白雪皑皑

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哈尔滨冰雕节

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滑雪

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攀冰

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雪地温泉

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冰雪高尔夫

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时间在浅陌尘寰中行走，岁月在春夏秋冬里衍变，似人生旅途，山水一程，年年如是。
▲制图：桂颖
|作者：《小康》影视中心

凛冬|【大雪】凛冬将至 风在等雪 我在等你

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