饱嗝|做好三人的饭菜，四道菜一锅汤，两人撑到打饱嗝饭菜|做好|虾仁|打饱嗝|菜梗|锅汤|中薪

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做好三人的饭菜，四道菜一锅汤，两人撑到打饱嗝。昨晚，像往常一样有条不紊地在厨房里准备晚饭，饭菜做好一半，先生临时打电话回来说单位有饭局不回家吃饭了，看来今天还是要吃剩菜的节奏哇。临时变化是常有的事情，没办法，为了工作，有些应酬免不了。先生常说，在外面应酬，没家里吃的舒服踏实。所以，非重要的应酬一般都推掉了。本想做一点菜就算了，可是小妞这也想吃，那也想吃，眼大胃小，吃一点点就饱了，每人一碗汤下肚，胃部内存空间已严重不足了哈，乃至最后，餐桌上的食物每样都剩下一些。若是婆婆或老妈在我家，剩下的饭菜她们是不愿意倒进垃圾桶的，如果要她们亲自倒掉，老妈曾说过一句至理笑话，简直比割肉还心疼哈哈。她们在年轻的时候，曾经深切感受过饿肚子的痛苦，听妈妈说，那个年代，但凡能吃的野草和野菜，都被人们挖的光秃秃的。现在生活虽然好了，也不忘以前苦过的日子，所以她们那代人，特别珍惜眼下所拥有的东西。作为年轻人，也能理解她们的想法。

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广东人吃饭之前要喝一碗汤，这是多年来保留的生活习惯，今天炖的纯排骨汤，口感比较清淡，给家人补充水分，孩子生长发育期间也需要补钙。

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彩椒炒手工牛肉丸，切刀花烹调容易熟透，还易入味，外形也更漂亮。

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小白菜，只取菜梗炒了，剩下的叶子做早餐汤粉吃，烫一下就可以，汤粉或面条，有点叶绿素搭配，看起来有食欲，也能增加营养。

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小炒白菜帮，这做法跟我婆婆学的，她经常将菜梗和叶子分开烹调，叶子煮汤，菜梗炒点肉丝或炖排骨都挺好吃。

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蒜香虾仁，小妞爱吃的一道菜。虾仁富含磷、钙，是少年儿童生长发育不可缺矿物质。常吃虾仁，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。

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搭配蒜苗煸炒，虾仁香味扑鼻，口感爽脆又营养。

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土豆丝，这道菜是午饭做的，没吃完，晚上加热一下就软绵绵了，还是现炒现吃口感好。

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这是普通广东人的日常三餐，当然每家的做法都不同之处，但是口味都偏清淡。您喜欢吃广东菜吗？欢迎在评论区留言给我分享哦。