分手后的“4做3不做”，帮你控制好情绪做到二次吸引

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有的人分手后就像蔫了的花儿，从此一蹶不振，尤其是女人。很多女人分手后就像祥林嫂一样，逢人就哭诉前任有多渣，指控前任不负责任，骗财骗色，把自己害得有多惨。
可以想象，这样一个浑身充满负能量的女人，不管是想要挽回前任，还是想要重新开始新恋情，都是没有吸引力的，因为人生苦短，谁也不想和一个整天只会抱怨、浑身负能量的人共度余生。
所以，即使被分手了，无论这个结果是不是你所能接受的，我们都要控制好自己的情绪，不要让负面情绪牵制了理智，最后失了仪态丢了尊严。那分手之后，我们该如何控制好自己的情绪，然后做到二次吸引呢？
1
不抱怨
很多女人，不开口像一位贵妇，可是一开口就成了一位怨妇，分手之后，为了洗清自己的名声，张口闭口就数落对方的不是，也许刚开始几次，我们会同情她，时间久了，我们都会慢慢去避开这样的人。
要想使自己更有吸引力，首先要管好自己的嘴。我们可以试想一下，哪个男人愿意找一个唠叨的人，在一起时每天喋喋不休，如果分手了可能还会给自己惹一身骚。所以要想让对方敢靠近自己，首先要学会不抱怨。
2
不纠缠
很多女人分手后，情绪是处于失控状态的，不管平时是多么冷静理性的一个人，一旦碰到感情问题，完全就跟变了一个人一样，特别是那种在感情中付出较多的人，突然被分手，就会有种被欺骗、被背叛的感觉，就会不断地去纠缠对方，试图“要个说法” ，或者是通过低位的挽回手段试图挽回对方的心。

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更甚者可能还会有极端的想法和行为，认为对方伤害了自己，让自己过不好，那么对方也别想好过等等。
这样的行为在任何理性的人眼里都是疯子的行为，更不要说是事情的当事人了，这样只会更加坚定对方离开你的决心，庆幸自己做了正确的选择，你就更加挽回无望了，而对于身边其他的异性来说，一个还没有和前任彻底扯清关系的女人，谁敢靠近和你展开新恋情呢？
3
不买醉
“借酒消愁”似乎成了失恋的标配，有些女人，一旦失恋的悲伤涌上心头时，就会去酒吧买醉，把自己罐个烂醉，甚至都找不到回家的路。
或者有些男人，也会选择在一个悲伤的夜晚，约上几个哥们，一起去喝个烂醉。
有人觉得深夜买醉很能显示自己的痴情，但是我却觉得“买醉”是很跌份也很不负责任的事情，不仅是对自己的安全不负责任，也对社会、对你的家人和关心你的人不负责任。
近年来，醉酒闹事、醉酒斗殴致死的事件频发，谁也不敢保证你就是那个例外。
如果你觉得失恋一定得有个仪式感，那么你可以选择在家或其他安全的地方喝，一个真正具有吸引力的人是一个自爱的人，是一个懂得照顾自己的人，当一个人连自己的身体都不顾，自己都不好好爱惜自己，又会有谁去爱你呢。
4
去旅行
失恋后有一些负面情绪是很正常的，我们要做的就是如何排解这些负面情绪，而不是被负面情绪所支配。
如果我们一味的压抑这些负面的情绪，必将会有爆发的一天，那样对自己和身边的人都没有好处。
这时，我们可以让自己来场旅行，边走边把那些不愉快的事情给扔到路上，最后带一个阳光明媚的自己回家。
4
5
去健身
一项心理研究发现，当我们健身完之后，我们会发现异性变得比平时更有吸引力了。当我们健身完之后，大幅度的运动，会消耗掉我们一部分体能，同时也会消耗掉我们一部分心理垃圾。