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刷牙是有效的牙齿防蛀措施 。 但需要注意的是 ， 刷牙也讲究正确的方式 ， 充足的刷牙时长 ， 一般需要达到2分钟 。 除了清洁牙面 ， 还要仔细刷干净牙缝、牙龈沟和舌侧这些盲区 。
此外 ， 饮食习惯不合理也会导致蛀牙发生 。 比如 ， 2到3岁的宝宝使用奶瓶时间过长、喜欢半夜喝奶、叼着奶瓶睡觉等 ， 如果牙齿没有得到及时的清洁 ， 也容易蛀牙 。
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健康辟谣日历
十二月口腔科
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口腔是人类消化道的大门 ， 也是负责“吃”的主要器官 。 每天大大小小、酸甜苦辣各种东西都往它里面塞 ， 好在它有守门员“牙齿”和“舌头”把关 ， 什么东西都要经过它的碾压和挑剔才能进来 ， 保证了消化道的安全 。
科普来源：
【宝贝每天都刷牙就不会蛀牙了？】@复旦大学附属中山医院

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