小孩几岁开始刷牙最好?

网友提问:我家小孩刚满一岁 , 现在长了8颗小牙了 。
我听有人说 , 小孩从一出牙就应该刷牙 , 但也有人说小孩刚开始长的是乳牙 , 迟早都会掉的 , 没必要管它 。
我现在有些迷惑了 , 小孩到底该什么时候开始刷牙啊?
小孩几岁开始刷牙最好?文章插图
首先纠正一下 , 「乳牙不用管」绝对是一个错误的观念 。
虽然乳齿的确会更换 , 但是它会在小朋友的口腔中存在一段相当长的时间 , 最慢的乳齿甚至要到12岁左右才会更换 。
而这段时间正是小朋友生长发育最重要的一个时期 , 因此呵护好小朋友的乳齿 , 对人的一生都是非常重要的 。
最简单的道理 , 如果乳齿因为龋蚀、病变、疼痛而无法正常咀嚼时 , 就容易使小朋友养成偏食的习惯 , 不喜欢吃肉或蔬菜等纤维较多的食物 , 这样就可能造成营养不良 。
至于你咨询的“小孩到底该什么时候开始刷牙”这个问题 , 正确的做法是:
①处在新生儿期的宝宝 , 因为还没有长牙齿 , 每次喝完乳品后 , 就可以先用温湿的纱布或专门的硅胶指套轻轻擦拭牙床 , 让宝宝先习惯擦拭的感觉 , 每天一两次即可 。
②等宝宝长出第一颗牙齿 , 家长可以用专门的婴儿牙刷或指套牙刷帮孩子刷牙 。
否则 , 孩子容易长奶瓶龋 , 也就是因母乳、奶粉残留在牙齿而导致的蛀牙 。
特别是喜欢吃着奶睡觉的孩子 , 小牙长时间泡在奶水里 , 口腔中的细菌会大量分泌酸性物质 , 腐蚀牙齿 。
小孩几岁开始刷牙最好?文章插图
③到孩子两岁半左右 , 即全口乳牙长齐后 , 家长可以正式教孩子刷牙 。
由于这个阶段的小孩还不能有效地将口内液体吐出 , 所以最好先选用不含氟、可吞食的牙膏 。
④再到孩子6~7岁时 , 就可在大人监督下独立刷牙 , 每次刷3分钟 , 以养成良好的刷牙好习惯 。
【小孩几岁开始刷牙最好?】本文由《中国家庭医生》杂志社&科普中国联合出品
小孩几岁开始刷牙最好?文章插图