油腻|百吃不厌的几道家常菜,美味营养简单,好吃不油腻,每次做准光盘( 二 )


 油腻|百吃不厌的几道家常菜,美味营养简单,好吃不油腻,每次做准光盘
文章插图
凉拌藕片1.首先将莲藕切片,放入清水中、芹菜切段、干辣椒切节。2.锅中倒入小半锅清水,加一勺盐,水开时,加入芹菜焯水,待水再次煮开后,捞入凉水中,接着在锅中加入几滴米醋,放入莲藕焯水,烧开后捞入凉水中。3.锅中倒入油,下入干辣椒、花椒粒,炸香,备用。4.准备好莲藕,倒入炸好的香油和干辣椒,加入适量香醋、生抽,拌匀,然后再加入熟花生米,搅拌均匀,就可以出锅装盘啦。