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月份还小的宝宝离不开父母 ， 一哭就要给娃喂奶 ， 一闹就马上换尿不湿 ， 生怕孩子不舒服遭罪 。 每天最欣慰的时刻就是宝宝睡着 ， 看着眼前的孩子觉得什么都是值得的 。 但是孩子睡觉的时候总是满头大汗 ， 有时候衣服都湿透了 ， 有的宝宝还会发出很大的呼噜声 ， 这让很多父母感到疑惑和担心 。
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很多过来人说孩子睡觉满头大汗原因是缺钙 ， 打呼噜纯属是睡得香 。 正所谓“缺啥补啥” ， 父母受这种说法影响 ， 就会给孩子买大量的补钙品 ， 让娃每天吃 。 但真正原因没那么简单 ， 家长别大意 。 否则娃不仅没有改善睡觉出汗、打呼的情况 ， 还可能会得结石 ， 既花钱又遭罪 ， 真是让人后悔不已 。
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孩子睡觉满头大汗不一定是缺钙 ， 具体情况要具体分析1. 若是正常生理出汗 ， 家长勿担心
宝宝睡觉出汗其实是一种很正常的生理现象 ， 跟身体是否缺钙无直接关系 ， 家长不要盲目给孩子补钙 。 其实睡觉出汗的原因有很多种 ， 成年人也很多容易出汗 ， 孩子可能受遗传因素的影响 ， 相对出汗较多 。
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孩子都好动 ， 喜欢到处跑着玩 ， 休息是最好的散热时间 ， 而孩子的睡眠质量好 ， 往往能很快进入深度睡眠 ， 大量的汗就会排出来散发身体的热量 。 父母一般都怕孩子着凉 ， 会在睡觉的时候盖上被子 ， 也有可能是被子过厚 ， 导致体温过高而出汗 。 生理性出汗多是客观原因造成的 ， 对身体不会有伤害 ， 家长们不用专门给孩子补充营养元素 。
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2. 宝宝异常出汗 ， 家长可要上心
如果是病理性出汗 ， 并伴随着食欲不振和体重减轻 ， 或者心情烦躁、睡眠不安的症状 ， 家长就要重视起来了 ， 很有可能是佝偻病和小儿结核 。 遇到这种情况不要惊慌 ， 及时去医院检查找寻病因 ， 积极配合医生治疗很快就能改善 。
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孩子睡觉打呼噜千万别忽视 ， 早发现早治疗1. 可能是生病了
大部分成年人尤其是男性 ， 睡觉的时候会打呼噜 ， 我们一般认为这是睡眠质量好 ， 但其实这是一种睡眠疾病 ， 并不是睡得香 。 可能是慢性鼻炎导致的 ， 对孩子的成长发育有严重的影响 ， 长时间有这个习惯 ， 还会拉低颜值 。 遇到这种情况 ， 家长应及时跟医生反应沟通 ， 采取正确的矫正方法 ， 避免加重病情 ， 得不偿失 。
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2. 睡姿问题
很多人会因为枕头问题影响睡觉质量 ， 枕头过高或者过低都会呼吸不顺畅导致打鼾 。 除此之外 ， 还有可能是作息不规律或者饮食不均衡 。 所以 ， 在平时要注重孩子的饮食和休息 ， 枕头也要适中 ， 让宝宝安心睡眠 ， 换父母夜夜放心 。
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孩子是父母的掌中宝 ， 遇到问题要及时去医院检查 ， 听从医生的建议和安排 ， 不要自作主张地打听土法子 ， 盲目治疗只会让情况变得越来越糟 。 养育孩子不是简单的事 ， 喂养教育等都要健康科学！
我是帮妈 ， 一名高级育婴师 ， 帮您解答带娃路上的困扰~
【宝宝睡觉出汗是缺钙，打呼是睡得香？没那么简单，家长别大意了】