小鸡腿学会这样做,孩子都吃不够,简单易学,比饭店做的还好吃

小鸡腿学会这样做 , 孩子都吃不够 , 简单易学 , 比饭店做的还好吃
冬天是滋补的季节 , 但是在我们这样害怕变胖的人 , 冬天真的是长肉的季节 , 一不小心就从瘦子的队伍划到了胖子的队伍 , 现在穿得多不觉得 , 但是到了春天的时候发现就后悔来不及了 , 所以即使是要滋补 , 大家也一定要注意合理安排饮食 , 不要滋补过头了 。
小鸡腿学会这样做,孩子都吃不够,简单易学,比饭店做的还好吃文章插图
肉食类是我们生活中主要的蛋白质和营养的来源 , 对于一个无肉不欢的人来说 , 一天不吃肉就会觉得浑身都难受 , 大那是今年的猪肉真的是比每年吃得都要少 , 因为猪肉真的是贵了很多 , 还是鸡肉的价格亲民 。
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今天给大家分享一道好吃的小鸡腿的做法 , 我家孩子特别喜欢这样吃 , 每次做都是吃不够 , 简单易学 , 比外面的饭店还好吃 , 妈妈们快试一试吧 。 学会了小鸡腿的这样做法 , 外面的油炸鸡腿孩子都不想吃了 。
天气越冷就越想要吃肉 , 可能也是因为身体需要营养来御寒吧 , 快来看看这个红烧小鸡腿的做法吧 , 很简单 , 味道超级棒!
【菜品】:红烧小鸡腿
【烹饪食材】:小鸡腿10个、葱适量、生姜1块、香叶八角适量、桂皮适量、生抽1勺、老抽半勺、料酒适量、盐少许
【烹饪步骤】:
1、准备好要用的食材 , 葱姜全部切好备用 , 将小鸡腿用开水焯一下 , 为了小鸡腿更好的入味 , 大家可以用牙签将小鸡腿的表面扎一些小孔 , 这样就很好入味了 , 将所有的调味料全部放在碗中调匀备用 。
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2、锅中加入适量的食用油 , 然后放入葱姜、八角桂皮炒香 。
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3、然后倒入焯好的小鸡腿 , 翻炒均匀 。
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4、然后把调好的料汁倒入锅中继续翻炒小鸡腿 。
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【小鸡腿学会这样做,孩子都吃不够,简单易学,比饭店做的还好吃】5、加入适量的温水 , 然后盖上锅盖炖煮20分钟 。
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6、时间差不多了打开锅盖 , 看一下这个时候的锅中的汤汁已经收得差不多了 , 翻炒均匀 , 这个时候的小鸡腿已经很入味了 , 就可以关火了 , 汤汁最好是不要收得太干 , 因为用汤汁泡米饭很好吃 。
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【烹饪小贴士】:
1、小鸡腿清洗干净之后要冷水下锅然后烧开水将小鸡腿焯一下 , 时间不用太长 , 大约是3分钟就差不多了 , 这样能够将小鸡腿中的血水焯出来 。
2、焯好的小鸡腿大家在表面用牙签扎几个孔 , 这样再炖煮的时候小鸡腿就很容易入味了 , 盐和生抽老抽的用量大家根据自己的口味来添加 。
3、最后要锅的时候撒上一点辣椒圈 , 这样点缀一下 。
4、调味料放在碗中调至均匀 , 大家在最后要出锅的时候可以尝一下味道 , 觉得不够味的话可以再根据自己的口味添加适量的盐 。 出锅的时候辣椒要是辣吃不了就用葱花点缀 。
【文案编辑】目海食王小厨