入冬之后,1种海鱼要多吃,加豆腐一起烹饪最鲜香,能吃出蟹肉味

导语:入冬之后 , 1种海鱼要多吃 , 加豆腐一起烹饪最鲜香 , 能吃出蟹肉味!
自从儿子去外地上大学以后 , 我们老两口基本三餐都是蔬菜 , 很少吃肉 。 昨天周末 , 媳妇说去赶个早市买点好吃的回来改善一下生活吧 , 于是我们一大早便来到了市场 , 媳妇爱吃鱼 , 可能是因为天冷 , 市场上卖鱼的不太多 , 看到红鞋鱼很新鲜 , 才8块钱一斤 , 就买了两条 , 正好一斤 。
入冬之后,1种海鱼要多吃,加豆腐一起烹饪最鲜香,能吃出蟹肉味文章插图
红鞋鱼是我们这里的土叫法 , 可能因为它长得比较好看 , 像美女一样 , 所以也有人叫它“红娘鱼” , 它的肉又白又嫩又细腻 , 味道不仅鲜而且还很香 , 很多人都说吃红鞋鱼肉能吃出螃蟹肉的鲜香味 , 媳妇说她吃着就是这味道 , 哈哈 , 这鱼可比螃蟹便宜多了 , 以后媳妇再说想吃螃蟹就可以用这鱼解解馋了……
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红鞋鱼的个头较少刺也很少 , 营养也十分的丰富 , 冬天遇到新鲜的红鞋鱼可别错过 。 那么 , 红鞋鱼怎么做最好吃呢?它和豆腐是最佳搭配 , 加豆腐一起烹饪不仅营养 , 而且特别香 , 一起来看看我是怎么做的吧:
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【红鞋鱼家常做法】:红鞋鱼 老豆腐
1.先将红鞋鱼的内脏和鱼鳃去除干净 , 再将红鞋鱼肚子里的血水清洗干净 , 洗的肉白白不见血色就可以了 , 这样做出的鱼才不腥 。
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2.处理好的红鞋鱼正反两面打上一字花刀 , 然后放入大碗中 , 加入一匙盐、适量的胡椒粉、料酒、葱花和姜丝搅拌均匀后腌制10分钟 , 目的是为去腥和入味 , 在腌制的过程中 , 最好不时的翻动一下鱼 , 让其入味均匀 。
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3.趁腌鱼的时间 , 我们再准备一点配料:姜切姜末、葱切葱花 , 老豆腐一块切成小块备用 。
4.起锅加油 , 油温5~6成热的时候放入腌制好的红鞋鱼(红鞋鱼一定要控净水分再煎 , 否则会溅油) , 将红鞋鱼煎至两面金黄后 , 把鱼扒到锅的一边 , 然后倒入葱花和姜末 , 爆香后再加入一勺黄豆酱 , 炒出酱香味后再加入生抽、适量的盐和白糖、少许的老抽上色 , 然后再加入适量的清水 , 放入切好的豆腐 , 盖上锅盖 , 大火烧开后转中火再继续炖10分钟 。
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【入冬之后,1种海鱼要多吃,加豆腐一起烹饪最鲜香,能吃出蟹肉味】5.俗话说得好“千滚豆腐万滚鱼” , 鱼和豆腐都是越炖越香越入味的 , 10分钟后 , 鱼肉和豆腐都炖至入味 , 汤汁收得差不多的时候就可以撒入香菜、葱花 , 关火出锅了 。
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红鞋鱼和豆腐这样做 , 鱼肉白白的、香香的 , 真的像螃蟹肉一样鲜香 , 豆腐也炖得十分入味 , 如果闭着眼睛吃上一口 , 都分辨不出来到底吃的是鱼肉还是豆腐了 , 实在是太过瘾了 , 买了两条都没够吃 , 看来以后要隔三差五买着吃了 , 如果你也喜欢吃鱼 , 不妨也这样做着尝一下吧 , 对了 , 你们那里管这鱼叫什么鱼呢?
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