用食物抚慰孤独的灵魂，把生活过得有滋有味。哈喽，大家好，我是颜小厨，今天小厨又来给大家更新美食菜谱啦！

文章插图
今年的夏天可谓是又热又长，这种燥热的天气下最需要的就是水分。但小朋友们似乎都不喜欢喝水，总喜欢喝一些颜色鲜艳的饮料。但饮料中毕竟含有大量的甜蜜素，经常喝会导致肥胖，对小朋友的生长发育存在很大的影响。这时自己动手为小朋友们做饮品就是最好的办法啦。说起饮品，其实自己在家也是能做出各式各样的饮品，如冰冰凉凉的西瓜汁、爽嫩Q弹的蜜桃撞奶、清凉爽口的绿豆汤等等都是炎炎夏日中不错的解暑饮品。今天就和大家分享一款特别简单的夏日饮品做法，分分钟就可以搞定，清甜美味，孩子抢着喝。

文章插图
水果茶就是一道不错的饮品，茶水经过西柚、蓝莓、猕猴桃等水果的浸泡呈现出淡淡的橙色和甜甜的果香。微微喝上一口，酸酸甜甜的口感瞬间驱散了缠绕在身边的暑气，真的太好喝了。清凉一夏的水果茶，纯天然无添加，而且还特别实惠，做上一大壶20元都不到，比外面买的饮料好喝又划算！最主要的是做法超简单，新手也能学会。赶紧动手试一试吧。

文章插图
【水果茶】食材:西柚一个,橙子一个，青柠檬一个，黄柠檬一个，猕猴桃一个，苹果半个，百香果一个，荔枝三个，蓝莓适量，白桃乌龙茶三包，蜂蜜适量。做法：步骤一：取三包白桃乌龙茶包放入茶壶中，倒入60度的纯净水浸泡20分钟。

文章插图
步骤二： 泡茶时间来处理一下水果 ，把所有水果清洗干净，柠檬、橙子、西柚切成薄片，猕猴桃去皮切成薄片，荔枝去皮去核，百香果对半切开。

文章插图
步骤三： 20分钟后，白桃乌龙茶就泡好了，茶色也变浓了，这时候把茶包去掉。

文章插图
步骤四：用勺子把百香果肉挖出来，放入茶汤中，喜欢百香果的可以多放一点。

文章插图
步骤五：放入几勺蜂蜜调味，喜欢甜一点的可以多放，用勺子搅拌均匀。

文章插图
步骤六：接着把其他水果全部放入茶汤中，浸泡10分钟，让水果的味道浸泡出来。

文章插图
步骤七：喜欢喝冰冰凉的，放冰箱冷藏再喝口感更好。小提示:1、水果也可以根据自己口味来调整即可,喜欢什么水果就放什么水果就可以。2、做水果茶，乌龙茶的口感是最好的，大人、孩子都可以接受它淡淡的茶香味。

文章插图
图文原创，抄袭必究！我是的颜小厨美食。如果您喜欢我的分享，那就请点点赞，收藏加转发，有什么问题还可以在文章下面给我留言，说一说你有什么建议和看法，关注颜小厨美食，每天我都会在这里分享一些家常美食，期待与你一起交流学习！