冬天到底开不开窗？5位专家来支招，轻松掌握2大猫冬技能( 二 ) 冬天到啦

广东省人民医院高兴林专家说：“冬天南方没有暖气，室内温度低，加之气候潮湿，致病原微生物繁殖快，发生呼吸道感染的风险更高。该怎么办？很简单，首先室外空气好的时候要多通风，减少室内PM2.5浓度。另PM2.5主要来自吸烟、厨房油烟、雾霾等。解决办法相应就是：不室内吸烟、使用抽油烟机、打开空气净化器。 ”
北京朝阳医院杨媛华专家表示：“气溶胶传播多发生在飞机、电梯轿厢、公共汽车、餐厅等相对封闭的室内环境。家里或办公场所只要定期通风，就能减少流感等的传播风险。 ”
复旦大学附属中山医院顾宇彤专家强调：“需要提醒的是，老百姓在使用酒精、84消毒液等消毒剂对可能接触飞沫的物体表面消毒时，不宜过度消毒，要注意潜在的刺激呼吸道风险，在室内消毒后最好开窗通风一段时间为宜。 ”
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为何人们在冬季更易感染流感病毒？美国耶鲁大学发表在《病毒学年鉴》上的一项新研究表明，罪魁祸首竟然是湿度。
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北京朝阳医院杨媛华专家解释说：“干冷的空气进入室内，让温度、湿度都下降。湿度低，呼吸道排出的飞沫更容易挥发到空气中。人的呼吸道表面有一种叫‘纤毛’的结构，它们可通过定向摆动，排出细菌、病毒、灰尘。纤毛喜欢湿润的环境，过于干燥或特别潮湿的环境，都会让它‘消极怠工’ ，人就更容易被感染[6] 。 ”
北京朝阳医院杨媛华专家介绍：“冬季北方室外的空气湿度只有10%左右，太干了。室内湿度保持在40%~60%才比较健康。加湿器要及时清洁、杀菌，以免发生二次污染。 ”
复旦大学附属中山医院顾宇彤专家说：“湿度并不是越高越好。每年寒潮到来，南方的流感就诊人数、慢阻肺急性发作人数和住院率都明显上升。这是因为，在潮湿寒冷的环境里，人体局部血液循环和免疫功能下降，纤毛的运动能力也会受到影响，呼吸道里的细菌、病毒和粉尘等得不到及时清除，就容易诱发气管炎、慢阻肺急性发作等疾病。 ”
广东省人民医院高兴林专家说：“冬春时节，南方室内湿度经常超过70% 。广州春季的回南天，湿度甚至达到95%以上，墙上挂满水珠，被子非常潮湿，衣服冰冰凉凉。湿冷的环境对呼吸系统、内分泌系统、免疫功能都有很大影响，潮湿环境还会促使细菌滋生，病毒存活时间长，建议把室内湿度控制在40%~60%为宜。 ”
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有人说，北方的冷是冻手冻脚的物理攻击，靠暖气护体或多穿衣服可轻松防御；南方的湿冷是刺骨的魔法攻击，穿再多衣服也没用。
北方干冷VS南方湿冷，哪个更能冻哭你？
除了暖气和一身正气，还有什么武器能帮我们抵御寒流、雾霾和流感的多重攻击？
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南方的冷、北方的干，外加雾霾和流感，如何防护？
中国太大了，气候差异也大，除菌、加湿、净化空气、制暖……谁能hold住这么多需求？采访中，专家也提到了家中建议使用空气净化设备。