给宝宝吃饭越“软烂”越好?这种传统的辅食观念,“坑害”不少娃
文/孕妈咪育儿经(原创丨欢迎转载分享)
提前做过功课的家长都知道 , 当宝宝长到6个月龄后 , 光靠喂养母乳或奶粉 , 已经不能满足宝宝身体发育所需的营养 。
这时 , 给宝宝添加辅食这一步 , 就要开始逐步提上日程了 。 不过 , 宝宝辅食的添加需要营养性和合理性 , 家长功课没做足就会“坑害”了娃 。
由宝宝辅食引发的一场“婆媳大战”:婆婆做的辅食太软烂 , 导致孩子说话迟缓旭旭和婆婆的关系向来不错 , 虽然肯定不如亲妈和女儿那么亲密 , 但俩人多年来未曾红过脸、吵过架 。 不料 , 却因为宝宝的吃饭辅食问题 , 让婆媳俩吵得不可开交 。
旭旭休完产假后 , 就回公司上班了 , 把宝宝托付给婆婆照顾 。 虽然老一辈和现代年轻父母观念存在差距 , 但是婆婆毕竟有过带孩子经历 , 所以旭旭并不操心 。
宝宝刚满一周岁时 , 婆婆还一直喂一些鸡蛋羹、南瓜泥等食物 , 即使是做好了块状的食物 , 也会用勺子捣碎再喂给宝宝 。
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旭旭觉得孩子慢慢长大了 , 不该总是喂这么软烂的辅食 , 是时候向“大人饭”过渡了 。 因此和婆婆说过好多次 。 但婆婆却不以为意 , 认为捣碎一些孩子吃得方便 , 也利于消化 。
直到一岁多 , 旭旭发现自家宝宝还只会“嗯嗯啊啊” , 连话都说不清楚 , 再对比表妹家的孩子 , 比自家宝宝还小几周 , 基本能说清楚“爸爸”“妈妈”这样简单的词汇了 。
经过分析后 , 旭旭认为是婆婆给宝宝吃的辅食太过软烂 , 阻碍了口部肌肉的发育 , 但婆婆并不觉得自己的喂养方式有错 。
新老育儿观念的碰撞 , 让婆媳俩吵得不可开交 , 好长一段时间关系才有所缓和 。
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给宝宝吃饭越“软烂”越好吗?这种传统的辅食观念 , “坑害”了不少娃这确实是困扰着很多家长的育儿问题 , 传统观念中 , 大家都习惯于给宝宝的辅食烂一点、再烂一点……那么给宝宝吃得软烂、精细真的好吗?
其实 , 不少家长因为这样的传统观念 , 给宝宝吃错了辅食 , 一片好心反而“坑害”了自家宝宝 。
(1)过于依赖软烂食物 , 影响宝宝咀嚼能力
孩子的咀嚼能力不是天生就有 , 是需要通过吃、咬食物的动作 , 来锻炼咀嚼功能 。
如果家长总是把辅食做得太软 , 会形成依赖性只会入口就咽 , 不添加干硬食物 , 宝宝不懂得咬碎再吞咽的道理 , 口腔肌肉难以得到锻炼 。
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(2)缺乏咀嚼过程 , 导致宝宝发育缓慢
宝宝长到一定年龄后 , 仍然吃太软烂的辅食 , 这会直接影响到宝宝口腔、牙齿、脸部的发育 。
首先 , 宝宝缺乏咀嚼动作 , 牙齿和牙龈没有得到锻炼 , 会造成牙齿拥挤或不齐 , 进而影响脸型 。 另外 , 宝宝在语言表达时会出现口齿不清、说话过晚等现象 。
(3)跟不上成长需求 , 造成宝宝营养不良
辅食太过细、烂、软 , 都是经过人为加工的 , 会破坏食物原有的结构 , 导致营养价值流失严重 。
随着宝宝年龄的增长 , 辅食的营养却跟不上成长需求 , 长期食用这类食物 , 容易造成营养不良的情况 。
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宝宝的辅食添加 , 不能一直以软烂为主 , 要顺应不同阶段的成长需求6~7个月:在添加辅食的初期 , 主要以泥类的细软食物为主 。 比如米粉、蔬菜泥、肉泥等 。
8~9个月:等宝宝习惯辅食后 , 可以添加一些浓稠食物或者便于咀嚼的半固体食物 , 逐步添加颗粒状的食物 , 让宝宝有东西可嚼 。 比如蛋黄奶糕、鸡蛋羹、小面条、软蔬菜等 。
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