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三、易过敏的食物
有部分孕妈到了怀孕后期看到什么都想吃 ， 觉得自己好不容易都已经忍了几个月了 ， 胎儿发育的也差不多了 ， 如果还不能够吃一下自己喜欢吃的东西 ， 这是一件多么痛苦的事情呀 。
还不到孩子健康出生的那一刻 ， 孕妈都是不能够放松警惕的 ， 到了怀孕的后半阶段 ， 孕妈妈也一定要注意 ， 尽量少吃一些容易引起过敏的食物 。
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比如说像是一些海鲜 ， 有的孕妈妈是易过敏体质 ， 那么就要慎吃了 。 还有一些比如金枪鱼含汞量高 ， 螃蟹寒性易流产 ， 这些食物孕妇就要避开了 。
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辣妈心得：女人怀孕之后 ， 饮食健康还是要注意的 ， 建议女性还是应该要多吃一些清淡有营养的食物 ， 少吃过咸过辣过冰的食物 ， 尽量远离烟和酒 。
保持生活的规律 ， 饮食的营养 ， 方能确保孕妈和胎儿健康的发育 ， 最后希望每个宝宝都可以平安健康的出生 。
本文编辑：妈妈缘
审稿主任：全能辣妈
【畸形儿都是吃出来的？这3种食物孕妈管住不住嘴，宝宝很“受罪”】（图片源自网络）

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