畸形儿都是吃出来的?这3种食物孕妈管住不住嘴,宝宝很“受罪”
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女性在怀孕了之后 , 首先要做到的就是管住自己的嘴 。
因为怀孕之后 , 有很多东西都是要忌口的 , 比如说像是烟酒、孕妇禁用的药物等等 , 这些都是孕妈们尽量要远离的 。
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但是如今也有部分孕妈却“仗着自己年轻” , “身体好” , 对于平时的饮食根本就不讲究 。 认为饮食影响胎儿健康的 , 都只是针对于高龄妈妈来说的 , 自己本来身体就好 , 怎么吃都不会有影响 。 真的是这么一回事吗?
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案例小丽是一位有多年烟瘾的孕妈 , 在怀孕了之后 , 一家人都在监督小丽不抽烟 , 平时老公在家的时候 , 小丽还可以勉强控制一下自己的烟瘾 , 尽量不吸烟 。 但是到了孕4个多月之后 , 小丽的老公被派到了外地出差 , 小丽每天都和婆婆待在一块儿 。
婆婆对小丽管东管西 , 这让小丽也非常的压抑 , 于是烟瘾又犯了 。 到了五个多月之后 , 小丽经常性的会抽烟 , 喜欢用香烟来麻痹自己的神经 。 小丽始终抱着一种侥幸的心态 , 觉得自己身体健康又年轻 , 应该不会有什么影响 。
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但是谁知道 , 到了怀孕24周在做检查时 , 却查出胎儿居然是兔唇 , 这一下小丽真的是后悔已晚 。
大部分的宝妈在怀孕了之后 , 都知道要控制自己的饮食习惯 , 不能吃的东西坚决不碰 , 应该要少吃的东西自觉监督 。 但还是有些宝妈始终却抱着侥幸的心理 , 认为那些不好的后果不会降临在自己的身上 , 就是这种侥幸心理 , 很有可能导致自己的孩子成为畸形儿 。
那么 , 在怀孕之后有哪些食物是不能吃的 , 哪些东西是不能碰的呢?以下几种建议孕妈妈应该要尽量远离 。
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3种食物孕妈管住不住嘴 , 宝宝很“受罪”一、烟酒
第1类孕妇要远离的东西就是烟酒了 。
其实烟和酒不仅是对孕妈的身体有一定的伤害 , 正常人平时常喜欢抽烟或者是喝酒的话 , 对身体的伤害也是非常大的 。
而如果说是在怀孕了之后 , 孕妇平时还常喜欢抽烟喝酒的话 , 那就很有可能会导致有部分孕妈出现身体不舒服的情况 。 严重的甚至于有可能会影响到胎儿的发育 , 导致胎儿畸形等情况 。
不仅孕妇自己不能抽烟 , 也尽量要远离二手烟 。 像有部分男性在自己老婆怀孕了之后 , 还经常喜欢当着孕妈的面抽烟 , 让老婆闻着二手烟 , 这对于孕妈的伤害也是非常大的 。
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二、特别咸的食物
在怀孕了之后 , 建议孕妈的饮食尽量应该要以清淡为主 。 相信有很多孕妈们在去医院做检查的时候 , 医生应该也有反复的强调 , 一定要注意饮食的清淡 。 为什么一定要清淡饮食呢?其实这也是有医学根据的 。
早前已有医学表明 , 太咸的食物含钠量相对较高 , 这会增加孕妇的肾脏负担 。 不仅是会影响到孕妈的肾脏功能也会影响到胎儿的肾脏发育 。
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如果说孕妈在怀孕期间经常喜欢吃一些太咸的东西的话 , 那么部分孕妈可能就会出现皮肤粗糙发黑、皱纹增多、肾功能紊乱等情况 。
如果长期都是这种饮食的话 , 还可能会导致胎儿的头发发育不良 , 尤其像是有部分家庭比较喜欢吃腊肉腊鱼等等 , 这些孕妇尽量还是应该要远离的 。
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