一岁多的宝宝，可以跟大人同桌进餐吗？主要得看这两点是否达标小宝宝到了一定的月龄后总是对大人的餐

小宝宝到了一定的月龄后总是对大人的餐桌和餐食特别感兴趣。
但是宝妈们往往会很疑惑，一直吃奶的宝宝在添加辅食多久后才能够与大人同桌进餐呢？而念念妈妈就众多疑惑妈妈中的一位。
念念今年已经一岁了，在拍完周岁生日照片之后，妈妈爸爸特有仪式感的为念念准备好了生日蛋糕，姥姥也做了一桌子的好菜。
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面对生日蛋糕和一桌品类丰富的饭菜，念念表现得特别兴奋，因为这些都是他平时不常吃到的。
可当念念正兴奋地要往嘴里抓的时候却被妈妈叫停了，妈妈认为念念平时仍是以奶和辅食为主，突然吃这么多平时不常吃的食物会不会一下子不适应呢？于是，念念妈特地询问表姐说：“一岁多的小宝宝，可以跟大人们同桌进餐吗？”
孩子多大才可以跟大人同桌进餐呢？生活中有念念妈这种疑问的人并不在少数，但其实，让孩子吃大人饭的时间过早或者过完都不好。
虽然著名的儿科专家崔玉涛曾经说过：一岁的宝宝理论上说是可以与大人同桌进餐了的，但并非进餐的时间就卡在一岁的时间节点。
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毕竟，宝宝与爸妈同桌进餐代表着宝宝吃的是“大人饭” ，因此要视宝宝的自身情况而定。
同时我们做家长的心里也要清楚，从辅食和母乳、奶粉喂养进入吃“大人饭”的环节，也是需要一个循序渐进的过程。
是否吃“大人饭” ，主要还得看这两点是否达标我们所说的“大人饭”实际上就是成年人的常规饮食。
有些家长觉得让宝宝越早食用“大人饭”越省事，但实际上，过早食用成年人的饮食，往往会给宝宝带来不适，甚至对健康无益，而宝宝是否能够食用成年人的饮食关键还要看这两点：
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?孩子的咀嚼能力是否达标
咀嚼能力并不仅指宝宝长了多少颗牙，宝宝小的时候主要以奶和辅食为主，即便是辅食也要多是流状稀食，宝宝只管吞咽不用咀嚼。
而大人饭多是固体食物，这就需要宝宝有一个适应的过程。
?家里人的饮食是否偏清淡
【一岁多的宝宝，可以跟大人同桌进餐吗？主要得看这两点是否达标】另外，即便是宝宝有了咀嚼能力，也要考虑到宝宝口味上的过度。
成年人的菜酸甜苦辣咸五味齐全且油盐过重，如果想让宝宝尽早与大人们同桌饮食，那么要注意在口味上适当以清淡为主。
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延伸阅读：让孩子过早跟大人同桌吃饭有什么问题？为什么不建议宝宝过早的与大人们同桌进餐呢，还是因为有以下弊端，家长们需要提前了解清楚并尽量避免。
1）变得“重口味”
宝宝过早的食用大人食物往往会变得“重口味” ，这样孩子就无法品尝其他饮食的本味，而且让宝宝过早过量摄取盐分也会引起身体的负担。
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2）孩子咀嚼能力差
此外，孩子因咀嚼能力不够，加之大人的食物以固体为主，因此很容易引起宝宝消化不良。
3）成人饭菜不如孩子精细，吞咽费劲
成年人的饭菜无论是煎炒烹炸炖，都不及宝宝的饭菜那般精工细做，虽说大快朵颐但也往往会造成宝宝吞咽困难的情况。
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