孕期胎教如何做?抓住四个要点三个细节,轻松教出“天才宝宝”
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国内外多项研究发现 , 胎教可以通过对孕妈精神和情绪的正面影响 , 从而作用于孕妈体内的激素分泌 , 由此间接地给宝宝智力发育带来积极影响 。
编辑:邱写写
胎教并不是当代所特有的 , 其实早在我国古代 , 就已经有了关于胎教的研究 。 过去的胎教 , 主要是让孕妈保持愉悦心情、适当休息 , 避免一些对宝宝发育不利的刺激 。
如今 , 随着科技的发展和认知的进步 , 人们对于胎儿的身体和智力发育 , 有了更为具象化的概念 , 胎教的形式也就变得更加先进和复杂了 。
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孕期胎教如何做?抓住四个要点三个细节朋友红莲刚怀孕2个多月 , 前几天在母婴论坛看到关于胎教的靠谱 , 赶紧给我转发了过来 , 附上一句灵魂拷问:“胎教真的有那么神奇吗?”
我打开链接简单浏览了一遍 , 其中关于“赢在起跑线上”的一些描述 , 确实有一定的夸张成分 。 网上很多关于胎教作用的分析 , 可能将胎教过于“神化”了 。
实际上 , 胎教确实可以对宝宝的身体和智力发育 , 产生一定的积极影响 , 这是多项研究都已经证实的结论 , 只不过想要实现“逆天改命” , 可能有点困难 。
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2004年浙江大学医学院附属妇产科医院研究发现:
孕期的胎教音乐可以让孕妈情绪放松 , 这会带来对宝宝发育有利的生理变化 , 如胎盘循环阻力下降、氧气和营养供应提升 。
胎教到底能否起到理想的作用 , 关键在于准爸妈们是否采取了正确的方式 。
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胎宝的听力何时形成胎教虽然好 , 但是像红莲这样太早去做 , 小宝宝还未形成听力 , 那也是“教了个寂寞”啊!
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人的耳朵由外耳、中耳、内耳组成 , 这三个部分各司其职 , 负责将声音搜集整理后 , 传递给耳蜗 , 由耳蜗翻译解码后 , 再传递给大脑 , 形成听觉 。
胎宝的听觉系统最早在孕期4周就已经形成 , 不过先别急 , 此时的宝宝还不具备真正的听力 。 小家伙能听到外界的声音 , 要等到24周以后 。
一般来说 , 宝宝可以准确捕捉外界声音 , 并对其做出反应 , 需要但等到孕期28周以后 , 此时宝宝的胎动也非常规律 , 是孕妈咪和宝宝互动的最佳时机 。
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孕期做胎教 , 抓住四个要点孕期胎教应该如何做?妈妈们抓住四个要点三个细节 , 轻轻松松就可以教出“天才宝宝”啦 。
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1)运动方向
妈妈们可以采取从上到下、从左到右的抚摸方式 , 也可以用空心掌轻拍 , 或用食指轻按肚皮 。
胎教的合适时间在夜间的9~10点 , 此时孕妈吃过晚饭、血糖升高 , 宝宝活动比较频繁 , 胎教的时间在5~10min即可 , 不要贪多哦 , 会影响宝宝的休息 。
2)视觉胎教
虽然宝宝的视力发育时间比听力要晚很多 , 但是宝宝们依然具备感光的能力 。 在孕中晚期 , 妈妈们可以尝试用手电筒照射小肚皮 , 宝宝感觉到光线 , 会用胎动来回应哦 。
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