无论是买袋装还是瓶装 ， 在挑选牛奶时 ， 其配料表上写着“生牛乳”三个字 ， 不管是鲜牛奶和纯牛奶 ， 都是优质牛奶 。 生牛乳是没任何加工的原始奶 ， 营养价值很高 。 还要注意看包装上的保质期和生产日期 ， 别买了过期的牛奶 ， 这样就不划算了 。

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