2.按揉足三里：足三里位于膝眼下3寸(相当于小儿四个手指的宽度) ， 胫骨外旁开1寸(相当于小儿中指的宽度) 。 按揉足三里具有健胃和胃 ， 通络导滞的作用 。 一般可按揉50~100次 。
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3.捏脊：捏脊具有调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、强健身体的作用 ， 是小儿保健推拿常用的手法 。
4.艾灸：适用于脾胃虚寒的孩子 ， 穴位选足三里、中脘、神阙 ， 脾俞 。 家长们操作时要密切观察孩子的反应 ， 安全第一 ， 时间也不宜过长 。
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来源：云南中医
【“火孩子”爱积食，“冰孩子”易腹泻，区分孩子四种体质太重要】编辑：珠海市场监管团队
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