无论顺还是剖,有几件事尽量在生娃当天做完,月子期间基本没负担( 二 )
相对于顺产 , 剖腹产宫缩不良的情况会更多 , 这样子宫的收缩就会受到影响 , 对宫腔健康会造成影响 。
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3、轻微活动
都说生孩子就是鬼门关走一趟 , 很多宝妈甚至累到休克 , 因此产后一定要保证充足的休息 , 但是这并不意味着完全不动 。
对于顺产的产妇 , 一般休息2个小时后 , 就应该下床活动一下 , 这样能够帮助内脏复位 , 还能有助于恶露的排出 。
剖腹产的产妇在经过8小时左右的休息之后 , 也应适度活动 , 即使不能下床 , 也应由家人帮助身体部位进行活动 。
产科专家告诫:如果产妇能够在生娃当天做完上述的几件事情 , 那么往往能给身体恢复打下良好的基础 , 回家坐月子基本没负担 。
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延伸阅读:产后排尿需注意1)动作宜轻缓
生完孩子之后 , 妈妈的身体会处于十分虚弱的状态 , 在进行排尿的时候最好选择在床上进行 , 当然有的妈妈可能并不能接受这种方式 。
即使想要下床解决 , 一定要注意动作要轻缓 , 不能牵扯到伤口 , 最好选择有人帮助进行 。
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2)环境应舒适
医院床位紧俏 , 有的病房可能会住很多个产妇 , 加上陪伴的家人整个房间会有很多人 , 在这种环境下排尿产妇肯定会感到紧张和尴尬 , 因此陪伴的家人需要给她们创造一个舒适隐私的环境 。
3)方式需正确
【无论顺还是剖,有几件事尽量在生娃当天做完,月子期间基本没负担】有的产妇可能生完孩子之后并没有尿意 , 这个时候需要采取正确的方式来进行诱导 , 比如喝一点温开水以及用手轻轻按压小腹等 。
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