Ella公开分娩过程，网友除了赞叹母爱伟大，难道不尴尬吗？文/母婴期刊母爱的伟大

文/母婴期刊
母爱的伟大，从古至今都是让人谈论的话题。承载了一代人对一代人的爱和影响。
Ella在个人社交平台上公开分娩过程，让更多的人赞叹作为一个母亲的辛苦。
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赞叹的同时也有不一样的说法，实际上在场的人想必都是Ella的至亲至爱，都是真心关心Ella的人，大家都忙着关心Ella的健康，期待小宝宝的出生。
真的不会多想什么，一个产妇疼得要死要活，看的人虽然不能感同身受，想必也是替Ella捏透汗，希望母子平安， Ella少受一些罪。
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Ella经过水产，最后又转为自然分娩。确实疼痛感比较强，也比较受罪。所以对于孕妈妈而言，在临生产前应该注意哪些事项呢？产后又该注意哪些事项呢？
一、孕妈妈在分娩前，饮食要适量
很多孕妈妈在分娩前由于比较紧张，吃也吃不下，睡也睡不香。有的是不太在意，吃得比较多。饮食的合理性，少食多餐，少主食。
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多瓜果蔬菜，蛋白以鱼类和瘦肉类为主。本身生产就会消耗体力和水分，造成易便秘。尽量多喝水，防止虚脱。有些孕妈妈产前会羊水少，虽然羊水少，和喝水没有直接关系。但是多喝水，还是能补充体内的水分，清除肠道垃圾，让身体不易因为缺水而导致生病。
二、心情要放松，不要过度关注阵痛
孕妈妈后期本身就会有假性宫缩，有的孕妈妈就特别担心阵痛。提起来生孩子都害怕不行，加上宝宝后期要特别关注，关注胎动。
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我们小区的一个孕妈妈因为太紧张了，又特别怕疼。半夜肚子开始假性宫缩，因为还有将近一个月才生产。孕妈妈以为要提前生了，感觉疼痛得不行。 120来了，送到了医院，住了院。检查完，医生说是假性宫缩。这就是孕妈妈太紧张导致的，好好休息，放松心情。多听一些舒缓的音乐，多休息，不要过度熬夜。
【Ella公开分娩过程，网友除了赞叹母爱伟大，难道不尴尬吗？】三、孕妈妈要适当运动
很多孕妈妈在孕后期有时候会特别关注胎儿，怕运动导致早产。实际上，孕妈妈在整个孕期，适当地运动对胎儿和自己都是有好处的。
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适当的慢走，有氧运动，锻炼上肢，不仅可以增加自身抵抗力，还可以有效控制体重。很多孕妈妈后期本身肚子大了，行动不太方便。有时候出行不太方便，不太想出来运动。实际上，适当的运动对自身和胎儿都是有好处的。
四、坚持产前检查
很多孕妈妈，孩子在7个月之后，有时候都不太想去检查了。实际上，到了后期，更应该坚持产检。及时了解身体状况，能够顺产，尽量顺产。
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到了后期，胎儿是否入盆了。孕妈妈是否有其他孕综合症，关注自己的身体素质。有很多孕妈妈前期没有高血压，到了孕中后期，出现了高血压，因为不影响生活，很多孕妈妈没有当回事，到了生产的时候，却出现了并发症。
所以后期坚持产检，不管剖腹产还是顺产，及时了解自己的情况，对自己负责。也是对孩子负责。