怀孕五个月，准妈妈头发干枯发黄？不想变“秃头”要注意这四点怀孕后的准妈妈

怀孕后的准妈妈，会时刻关注自己的一举一动，只要是对胎儿发育有利的事情，都会尽力去做。哪怕是谣言或迷信，也会奋不顾身地尝试，所以难免会做出一些不理智的事情，甚至闹出笑话。
莎莎有一头漂亮的长发，又黑又亮，让人羡慕不已，尽管要花很多时间打理，她也一直舍不得剪掉。最近，莎莎怀孕已有5个月，她发现自己的头发变得干枯发黄，而且经常掉在枕头和衣服上。
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婆婆知道后，在担心之余，特别提醒道：“你的长发虽然好看，但特别消耗气血，还会与胎儿争夺营养，可能会影响胎儿的生长，还是尽快剪成短发为好” 。
莎莎一听这话，觉得有些道理，就赶紧张罗着有空就去剪掉长发。
怀孕后，头发太长会影响孕妇和胎儿的营养吸收吗？在民间，这种说法很多，但并没有科学依据。
虽然头发与人的气血有关，气血好的人，一般头发的发质也会比较好，但头发的长短与准妈妈和胎儿的营养吸收没有直接关系。
很多女性在怀孕后，都喜欢剪掉以前的长发，这不是因为长发会影响营养吸收，而是因为怀孕后剪短头发有很多好处。
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怀孕后，准妈妈剪去长发有哪些好处呢？【怀孕五个月，准妈妈头发干枯发黄？不想变“秃头”要注意这四点】1、减少脱发现象
在孕期，很多准妈妈都会出现脱发的现象，因为女性怀孕后体内的雌激素发生变化，导致气血亏损和内分泌失调，从而出现脱发甚至大面积脱发的现象。
头发太长的话，在梳理时容易发生拉扯，让头发掉得更多，相对来说，短发不但容易梳理，而且不易扯断，有助于减少脱发现象。
2、方便头发清洗
怀孕4个月以后，准妈妈的肚子开始隆起，行动也慢慢变得困难起来。头发太长的话，清洗起来既不方便又费工夫。而如果是一头短发的话，不但清洗起来方便、省事，而且耗时也短。
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3、不易着凉生病
有生活经验的人都知道，长头发干得比较慢，即使用吹风机吹干也要花费一些时间，很容易让准妈妈着凉感冒。而且过多地使用吹风机，不但噪音大，还会对胎儿造成不良影响。
与长发相比，短头发清洗以后，用毛巾一擦一会儿就干了，能够减少感冒生病的概率。
4、做事更加方便
在产后，妈妈每天都需要给孩子喂奶，还要给孩子整理和更换衣服。
一头长发会经常挡住视线，还容易脱落，而脱落的头发会掉在食物里或孩子的身上，这就很不卫生。一头短发不仅精神，还能避开这些影响。
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为什么孕期的准妈妈容易脱发呢？1、体内激素变化
由于怀孕的原因，导致准妈妈的体内孕酮分泌较多。这直接影响到头发的质量，让头发变得干燥枯黄，并且发生脱发现象。
2、身体缺乏营养
孕期饮食没有规律、食物过于单一，或者准妈妈没有食欲、胃口不好等原因，都会导致营养不良。这直接影响到头发的新陈代谢，加重脱发现象。
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3、压力过大
从怀孕开始，准妈妈就承受着一定的精神压力。如果压力长时间得不到缓解，就会严重影响孕妈的睡眠质量，从而造成神经系统紊乱，影响头皮的血液供应。头发缺少营养，自然就会出现干枯、脱发等问题。