生存的智慧：你对待痛苦的态度，决定了你福气的多少

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文/唐若
唐若心学原创作品，违者必究
每个人都需要明白，真正有福气的人，不是从未经历痛苦，事实上，一个有福气的人，和每个人一样，都会经历痛苦。
不过真正让他们有福气的人，并不是他们所经历的痛苦，而是他们如何面对痛苦，这种功夫才是决定我们的拥有福气的关键。

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每个人都会经历痛苦?
对于每个人来说，生命本质就是无常的。每个人都会经历痛苦，只是每个人经历的痛苦不同。
对于人生来说，痛苦是我们人生必备的。痛苦意味着我们不通的，如果我们内心通了，就不会痛。
无论我们经历什么，当你看到自己的痛苦时候，往往意味着我们这个方面存在着认知障碍，此时化解认知的障碍才是我们最重要的事情。
经历痛苦代表着我们内在障碍，而一个聪明与睿智的人，往往懂得清醒的受苦，清醒的受苦是看到苦的真相，而不是活在苦中而不自知。

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【生存的智慧：你对待痛苦的态度，决定了你福气的多少】
举个例子来说，前不久有一个学员跟我讲述他经历了儿子失去的痛苦，在这个痛苦中，她不断地抱怨自己，认为是自己的错。
事实上，真正让孩子失去生命的是飞来之祸。面对这个意外，她一直活在失去儿子痛苦之中，无法走出来。
我后来和她进行教练心理咨询，她才慢慢懂得人生是无常的。有些时候，面对人生的失去，我们需要是学会接受，而不是一直活在痛苦中。
当我们懂得接受，懂得看到孩子曾经带给我们生命的丰盛和成长，我们就会懂得，真正让我们痛苦是我们不愿意接受事实。
而学会接受事实，你才能从痛苦中走出来，然后有勇气面对生活，人生依然还是值得我们追求。
面对人生的痛苦，只是提醒我们人生的真相是什么，我们越能早日看到生命的真相，我们越能从纷繁复杂的人际关系中脱离出来，从而更好拥抱生命。

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学会拥抱生命的无常，你才能越来越有福气
真正有福气的人，从来不是不经历痛苦。有福气的人，是懂得面对人生的无常。无常才是人生的真相。
这意味着生活是最大的真相，一个人最需要是从幻想中脱离出来，真实面对生活。生活中一切都是最好的安排。
从某个意义上来说，生命从本质上是一种自我真实的体验之旅，在我们的人生旅途中，我们最重要的是学会拥抱真实的生活。
拥抱无常，从本质上来说，需要我们放下内在的臆想，而不是活在自我假象中。我们需要明白，任何关系都承载不了太大的压力和重担，很多心理问题，本质上是我们内在臆想造成的。

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人生最重要的法则是懂得对自己负责，拥抱生命的无常是帮助我们打破生活一个又一个幻象，我们才能告别生活的痛苦。
真正的痛苦往往是我们内在造成的，如果我们像孩子一样，每天都是一种经历和冒险，我们内在就没有那么痛苦。
事实上，学会拥抱无常，真实的面对生活，把人生的每一天都当作最美好的一天去体验，我们内在越喜悦，内心就越丰盛。