宝宝冬天洗澡有讲究，家长切记避开这4个时间段，别让孩子遭罪文|朗朗育儿课堂（文章原创

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小雪过后，北方已经是白雪皑皑的，南方依旧是艳阳高照，但依旧掩盖不了天色渐浓带来的冷风。
冷空气就像是要宣布大家快点穿厚点，一天比一天冷。气温急剧下降，这时候有宝宝的家长开始纠结，宝宝什么时候洗澡，这天气该不该给宝宝洗澡，会不会让宝宝一下着凉了。这些问题为难住了家长，生怕一不小心孩子感冒。
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可是不洗澡宝宝又出汗了，洗澡要是宝宝着凉怎么办。家长应该知道的，宝宝在冬天时能不能洗澡，多久洗一下合适呢？
宝宝在冬天时能不能洗澡？宝宝在冬天时，因为活动的少，加上气温低，身体的汗水会减少，所以家长不用像夏天那样每天都给孩子洗澡。
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只是减少洗澡次数，并不是完全不给孩子洗澡，宝宝的新陈代谢旺盛，太久没有洗澡的话反而更加容易生病，汗液和皮脂分泌物堆积在皮肤上，给宝宝的敏感脆弱的皮肤带来伤害。
即使冬天再冷，家长也要给宝宝洗澡。不过家长要掌握正确的冬季洗澡时间，宝宝就能少遭罪。
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冬季洗澡，避开这3个时间段1. 睡前
现在的人都喜欢睡前洗澡，觉得洗完澡能让血液循环加速，睡觉更香。这其实是不对的，尤其是对孩子而言，热水能刺激宝宝的身体，导致宝宝血液循环加速，让宝宝整个人处在一个亢奋的状态，让宝宝难以入睡。
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2. 肚子饿
宝宝在饥饿状态下，家长不要带宝宝洗澡，洗澡会消耗身体的热量，加上水温过高，容易造成宝宝晕晕沉沉的。所以家长要避开这样的状态。
3. 剧烈运动后
宝宝玩耍的一身汗，家长一看，立刻抱着宝宝去洗澡，这样的是不对的，孩子一身汗如果直接洗澡，寒气会入体，导致宝宝直接着凉。家长要用干毛巾把宝宝的汗擦掉，给换一身新衣裳，缓一缓再给宝宝洗澡。
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不同年龄的小宝宝洗澡频率在冬季，宝宝洗澡次数要相对减少，一周不少于3次，水温在35°-39°适宜。
0-1岁的宝宝：
这个月龄的宝宝自身抵抗力还很弱，家长需要多加注意，只需要用热毛巾擦宝宝脖子、脸、臀部、这些露在外面的部位。
1-4岁的宝宝
这个年龄段的宝宝已经在形成自身免疫力了，家孩子能够可以不用毛巾擦拭，但是洗澡频率也不要太多，一周3-4次就好。
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冬天洗澡，家长应该注意事项1. 洗澡时浴霸需要关
冬天洗澡，很多家长喜欢开着浴霸提升温度，担心孩子着凉，于是在洗澡过程中，也没有关掉。宝宝的视力还在发育中，强烈的灯光容易给孩子造成伤害。
家长应该在洗澡前先把室温提高，等宝宝洗澡的时候，在把浴霸关闭了。
2. 不要给孩子搓澡
有些家长习惯性给宝宝搓澡，认为既然洗澡了就要洗干净点。但是这样会把宝宝的皮肤屏障的功能减弱。反而让宝宝的皮肤更容易被细菌侵害。降低了皮肤的抵抗力。
而且宝宝皮肤娇嫩，根本不需要去搓。
3. 洗头洗澡分开来