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5）葡萄糖
到了第三阶段 ， 孕妈妈就要多吃粗粮来补充宝宝的葡萄糖营养了 ， 比如家里常见的玉米 ， 南瓜 ， 大米等等 ， 都可以 。
准爸爸准妈妈们可以适当地对宝宝进行胎教 ， 在胎教的过程中帮助宝宝促进脑部发育 ， 如果想让宝宝的智力快人一步 ， 那就现在进行胎教吧 。
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