妈妈晒女儿婴儿照和5岁照，看完不淡定了：确定这是同一个娃？( 二 ) 甜椒儿妈妈

2、坚持每天喝牛奶
孕期坚持每天喝牛奶，不仅可以为孕妇补充充足的钙元素，还能给母体和胎儿提供很多必要的微量元素，尤其是到了孕晚期，每天的牛奶量要成倍增加，这是最好的补钙方式，可以减少孕妇抽筋的几率。
虽然多喝牛奶可以让胎儿变得白嫩润滑是传说，但是多喝牛奶确实对胎儿有很多好处。
3、均衡营养，每天摄入充足的肉类蛋白质
有的宝宝出生的时候浑身上下都是褶子，有的宝宝却很圆润，当然新生儿有褶子也是正常的。
新生儿体重越轻，身上越容易有褶子，孕期每天保证充足的肉类蛋白质的摄入，有助于胎儿的成长和发育，避免出现体重过轻的新生儿。
当然了，胎儿也不是越重越好，最好可以控制在6斤到7斤，基本上体重在这个期间范围的新生儿，看起来还是很润滑的。
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孩子的颜值跟哪些因素有关系？上文中提到了，新生儿的颜值不代表孩子长大后的颜值，新生儿的颜值具有很多不确定性，新生儿好看与否，对孩子长大之后的颜值并没有什么影响。
1、遗传因素
一个人的五官外貌甚至是身高，肯定跟父母有关系，受精卵在形成的时候，这个人的五官和身高基础就已经形成了。
不过这也不是绝对的，好看的父母生下不好看的孩子，外表一般的父母生下出挑的孩子，案例太多了。
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2、个人行为习惯影响颜值
五官好看，整体形象不一定好，这跟个人的行为习惯有关系。
举个最简单的例子，如果孩子长期有张着嘴巴睡觉的习惯，即便五官再好看，慢慢地脸型也会变得很突兀，嘴巴看起来也会很别扭，颜值早晚都会崩掉。
所以父母应该观察孩子的个人行为习惯，当发现孩子具有一些不良习惯，比如托腮、张着嘴巴呼吸、抠鼻孔、弯腰驼背等这些不良习惯的时候，督促孩子改正，必要的时候带孩子到医院检查。
3、一个人的气质
五官是肤浅的，真正决定一个人的整体形象的是这个人的内在气质，而气质的形成跟这个人的经历和阅读量有直接的关系。
所以我们想要孩子成为一个比较出挑的孩子，与其关注孩子的外貌，不如关注孩子的气质，让孩子养成良好阅读习惯，多带孩子看看外边的世界。
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如何才能让孩子拥有与众不凡的气质？气质不仅跟内心有关系，跟外在形象更有关系，一些学习舞蹈的女孩子，气质一般都比较出众，比如说刘诗诗、刘亦菲，所以女孩子学习舞蹈还是很占优势的。
不过近年来女孩子学习舞蹈出事的案例比比皆是，如果想要女儿学习舞蹈，就要帮助孩子找到一个靠谱的老师，保护好孩子不受伤害，否则不建议孩子学习舞蹈。
而内在气质的形成，跟行为习惯有直接的关系，举个最简单的例子，每个人都有穿高跟鞋的习惯，当我们穿上高跟鞋的时候，身体自然变得挺拔起来，自己都能感受到跟穿平底鞋是不一样的，而这个时候这个人给人的印象明显也变得不太一样。
所以想要提升孩子的气质，必须先从约束孩子的行为开始，督促孩子成为一个举止端庄的人。
除了外在，更重要的还是内里，想要由内而外地提升气质，就要增加见识、多阅读。