“挂羊头卖狗肉”的三种牛奶，孩子爱喝却没啥营养，以后别再买了国家标准要求

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国家标准要求，纯奶的蛋白质含量不可低于2.9g/100ml 。
执笔：胡蝶
编辑：胡蝶
定稿：欧阳比文
小朋友正是长身体的时候，为了让自家孩子身体更强壮、个子长得再高些，许多妈妈首先想到的就是给孩子喝牛奶。
想增加营养要喝牛奶的观念可谓是深入人心，但是目前市面上的牛奶种类实在太多了。有些妈妈看到孩子喜欢某种口味，就成箱往家搬，殊不知是正在把一些“不纯”的牛奶长期给孩子喝。
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市面产品种类多，有些奶孩子爱喝却没营养娇娇的儿子刚满四岁，因为要送孩子上幼儿园，每天的早餐都相对简单，看着眼前的面包牛奶，儿子总是不满意地撅起小嘴。这天同事给了娇娇一盒早餐奶，娇娇顺手就给儿子当做了第二天的早餐。
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本以为儿子早都对牛奶“无感” ，没想到这次却意犹未尽地直舔嘴，把娇娇乐得直接比对着包装盒，去商场买了两箱，希望孩子能多吃点饭。
但是喝了一段时间的早餐奶之后，娇娇却发现儿子反而不爱吃饭了，拆开早餐奶喝个没完，俨然是把牛奶当零食，娇娇早就尝过早餐奶，一开始只是觉得味道有点甜。
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这回她拿起一盒奶仔细研究配料表，并且和之前买的纯牛奶做对比，这种奶配料表里写明了有水有糖，想到自己花高价给孩子买的不是纯牛奶，娇娇就非常懊恼。
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有些牛奶并不“纯” ，家长却当纯牛奶给孩子买纯牛奶作为饮品的历史由来已久，蛋白质含量为2.8%~3.3% ，钙磷钾等营养物质配比合理，易于人体吸收，素有“白色血液”之称。
如今将牛奶作为营养品给儿童饮用已经不是什么新鲜事，有几个小朋友没有被妈妈叮嘱过要多喝牛奶才能长得高呢？未加工的牛奶容易腐坏，如今我们接触到的大多是经过加工的乳制品。
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商家为吸引消费者，在牛奶的配方及名称上可谓是煞费苦心，不少乳制品中都添加了大量改善口感的成分，迎合更多小朋友的需求，这样一来，纯牛乳的比例就相应减少了，选购牛奶时，家长一定要擦亮眼睛。
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三种“挂羊头卖狗肉”的牛奶，给孩子喝没多少好处

果味奶

市面上有许多酸酸甜甜的果味奶，放眼望去花花绿绿的，不仅包装好看，口感更是要比纯牛奶好许多，许多孩子不爱喝纯牛奶，只爱喝果味奶，妈妈往往想着，都是牛奶，买这种应该也没事吧？

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果味奶在严格意义上来讲只能叫含乳饮料，说是“果味” ，其中果汁含量只是添加了一部分甚至一点都没有，酸甜的口感基本上得益于其中的糖分、香精，这样“挂羊头卖狗肉”的牛奶，不适合每天给孩子喝。

乳酸菌饮料

市面上有许多形形色色的乳酸菌饮料，一看到“乳酸菌” ，又是奶制品，在许多家长心目中，这就是有营养、易消化的代名词了。